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據(jù)有關(guān)媒體12日?qǐng)?bào)道，一項(xiàng)新研究顯示，對(duì)于糖尿病高風(fēng)險(xiǎn)的肥胖個(gè)體來說，jf是降低患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵因素。
馬里蘭州羅克維爾市喬治·華盛頓大學(xué)糖尿病預(yù)防計(jì)劃中心的理查德·F·漢曼和他的同事們?cè)趫?bào)告中表示，作為糖尿病預(yù)防計(jì)劃研究的一部分，受試者接受一種強(qiáng)化的生活方式，這種計(jì)劃以3年為一周期，通過降低脂肪和卡路里的攝入達(dá)到減輕體重的7%。從而降低 他們患糖尿病幾率的58%。
研究剛開始時(shí)，所有的參與者都是肥胖人士，他們分解葡萄糖的進(jìn)程緩慢，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)大增。研究人員在他們的報(bào)告中說，另一項(xiàng)研究是讓受試者每周適度鍛煉至少2.5個(gè)小時(shí)。研究發(fā)表于9月刊的《糖尿病zl》。
漢曼和他的同事們想知道減少脂肪含量的飲食。受試者攝入的脂肪含量不到他們總體熱量的25%，而且，如果沒有光靠控制脂肪攝入達(dá)到體重減輕的話還會(huì)降低總體熱量。
研究發(fā)現(xiàn)，體重減輕是預(yù)防糖尿病最重要的因素，降低脂肪含量和鍛煉身體有助于受試者們減輕體重，鍛煉還有助他們保持體型。研究結(jié)論是，降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的方法是jf，這是一個(gè)首要的，決定成敗的因素。
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