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膠原蛋白多大開始吃比較好...
早吃早保養(yǎng)。你看每天的電腦輻射、學(xué)習(xí)工作壓力和渾濁的空氣環(huán)境污染,不到25歲就開始出現(xiàn)細(xì)紋或者色斑眼袋了。
我自己是從24歲開始吃膠原蛋白的,當(dāng)時由一個朋友介紹的,法國的“如姿”,安全實惠,適合剛參加工作的我?，F(xiàn)在已經(jīng)吃了快2年了。
有條件的話早點吃{zh0}.通常18歲后就可以吃了,當(dāng)然,如果皮膚狀態(tài)很好,沒什么問題.到22,25歲開始吃也行.
食物中的膠原蛋白要經(jīng)過消化,吸收,再合成等步驟分解后才能合成肌膚的膠原蛋白,而且不是wq,只是部份,這樣使皮膚吸收不到足夠的膠原蛋白,肌膚就會出樣各種問題了.
應(yīng)該{zh0}25歲以后吧,但我覺得還是吃食補比較好!像含膠原蛋白的食物多吃點
女性在20歲時膠原蛋白已經(jīng)開始老化、流失,含量逐年下降,25歲則進入流失的高峰期了,一般來說22歲就可以吃了,女人就是靠保養(yǎng)的。呵呵
對于女性來說,20歲時膠原蛋白流失老化的腳步便已開始,到了25歲則進入流失的高峰期,40歲時膠原蛋白的含量不足18歲的一半。膠原蛋白決定了皮膚的水潤度、光滑度、緊致度和“肌膚年齡”。
我是在二十八的時候開服用潤達(dá)康枚膠原蛋百的,其實早一些也可以的。
老化之前吃{zh0}吧,預(yù)防著嘛,我是在二十六歲吃的,感覺那個潤達(dá)抗美的真的很好用,口感也好。
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