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【母嬰護理小課堂】冷空氣來臨,跟著民源學(xué)習(xí)嬰幼兒穿衣小技巧

作者:中山民源家政勞動服務(wù)有限公司 來源:myzs 發(fā)布時間:2024-01-25 瀏覽:111
【母嬰護理小課堂】冷空氣來臨,跟著民源學(xué)習(xí)嬰幼兒穿衣小技巧


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有一份寶寶的穿衣法則,

請查收哦

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冷空氣來臨,氣溫下降,寶寶該怎么穿衣服呢?

降溫是一個漸進的過程,所以寶寶穿衣也應(yīng)遵循這樣的原則,循序漸進。秋季寶寶穿衣不要一下子穿得太多、捂得太嚴(yán),以免過多出汗。俗話不是說“春捂秋凍”嘛,適當(dāng)?shù)貎鲆粌觯ㄕ堊⒁膺m當(dāng)哈),不僅可以讓寶寶逐漸適應(yīng)涼爽的天氣,增強耐寒的能力,也可以為冬季防寒做準(zhǔn)備。

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01

寶寶穿衣要適量,宜少不宜多

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寶寶的汗腺分泌十分旺盛,而且寶寶又喜歡活動。寶寶衣服穿的少一些,有利于寶寶好動及代謝旺盛的特點。這不僅不會凍著寶寶,還可使他們得到耐寒的鍛煉,也會減少感冒。如果衣服穿的過多,寶寶出汗多,這不僅喪失體液,而且也會使毛孔經(jīng)常處于“開放狀態(tài)”,易受風(fēng)寒侵襲,極易受涼感冒。

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02

增減衣服要及時和適量

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隨著氣候的變化,給寶寶的増減衣服要及時適量。寶寶舒適的外在溫度是26℃,我們把衣服的類型和保暖溫度做個大致歸類,根據(jù)“穿衣溫度=26℃-室溫”的公式,媽媽就可以隨時掌握寶寶的穿衣法則了。


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03

“三暖一涼”穿秋衣

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秋季寶寶穿衣法則:給寶寶穿衣服,要保持頭部散熱,頭部過暖反而會令寶寶心煩頭暈。寶媽可以隨時摸寶寶的手,如果手上的溫度適中而頸背又沒有汗的,說明寶寶穿的衣服量適中。

查看寶寶穿衣是否合適,只要保證“三暖一涼”就可以,一是手暖、二是肚暖,三要足暖,四要頭涼。

手暖:撫摩寶寶手心,如果是溫?zé)岫鵁o汗,證明穿衣是得當(dāng)?shù)摹?

肚暖:保持肚暖即是保護脾胃,當(dāng)冷空氣直接刺激腹部,就會肚子痛,從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩(wěn)定地運轉(zhuǎn),影響到正常的消化吸收,所以,“肚暖”是寶寶保健的重要一環(huán),給寶寶圍上肚兜,是保持肚暖的好方法。

足暖:腳部是陰陽經(jīng)穴交會之處,皮膚神經(jīng)末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。寶寶的手腳保持溫暖,才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。所以秋季千萬別讓寶寶光著腳。寶寶腳部幼小,可以穿腳套;年齡大一點的寶寶,可以根據(jù)腳長選擇襪子。

頭涼:從生理學(xué)的角度來講,孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量,有1/3是由頭部發(fā)散,如果頭部捂得嚴(yán)嚴(yán)實實,反而不利于體熱蒸發(fā),特別是當(dāng)孩子發(fā)燒時,更不可捂住頭部。





04

出門多帶一件,隨時調(diào)節(jié)寶寶穿著



廣東冬天溫度總是難以預(yù)料,晝夜的溫差更是變化莫測。一會很冷一會很熱,有時候?qū)殝屵€沒來得及感受寶寶溫度,還沒來得及給寶寶添衣,寶寶已經(jīng)凍著了。特別是出門在外,尤其需要多帶一件衣服,以防天氣突然轉(zhuǎn)冷。而給寶寶減衣服也是很有門道的。特別是出門回家后,不能看到寶寶出汗就立刻脫外套。廣東天氣常常是外面悶熱而室內(nèi)涼爽,而寶寶適應(yīng)溫差能力還比較弱,還不能很快的適應(yīng)室內(nèi)的溫度,這樣就很容易著涼,導(dǎo)致感冒。

出門的時候,寶媽們還要記得幫寶寶準(zhǔn)備一頂帽子哦。但記住帽子不能太厚,不能 完 全 包住寶寶頭部。帽子的選擇只需滿足不讓頭頂著風(fēng)就好。

每個寶寶的體質(zhì)不同,對環(huán)境的適應(yīng)能力也有差異,穿衣公式也只是參考。寶媽們需從實際出發(fā),根據(jù)寶寶的個人情況靈活應(yīng)用,以維護寶寶在氣候多變季節(jié)的身體健康。




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