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有甚么好節(jié)目？相信不少人會往游樂場玩玩刺激的機動游戲。玩樂時，大家除不知不覺嗌破喉嚨外，或許腰背也隱隱作痛。其實，這些擺動力強、沖擊力大的游戲，都有可能損害頸椎及脊骨神經(jīng)，所以大家切記要適可而止，并注意一些守則，以免樂極生悲。
1、頸椎易受損，每當過山車及碰碰車往前后、左右走動，或改變方向轉動，以及在高速加速后頓然減速之際，都會為身體帶來極大的沖擊力，容易扭傷頸部。此外身體在拋往前方、頭部則向后沖時，會引致創(chuàng)傷，輕則扭傷頸部韌帶、肌肉和關節(jié)，重者更會為椎動脈、頸神經(jīng)及脊骨帶來創(chuàng)傷，如手腳麻痹等。嚴重損毀神經(jīng)的話，更可能性半身或全身癱瘓，甚至死亡，后果非常嚴重，為防頸椎受傷，游戲時頭與好貼緊頭墊，不要四圍動。
2、震創(chuàng)腦部，高速旋轉機動游戲，它們都會給身體帶來極大的震蕩力，甚至可能對腦部造成創(chuàng)傷，即使頭部沒有直接受撞擊，也可能出現(xiàn)腦血管爆裂、及暈眩等。外國有不少例子，雖然玩過機動游戲后，身體實時沒有不適，但幾天后，便出現(xiàn)及視力模糊等現(xiàn)象，這都有可能是腦血管受沖擊力太大，令腦血管已有微量出血。愈是高速的機動游戲，震蕩力愈大。手捉實手柄，可減低身體拋來拋去，被弄傷的機會。
3、易傷腰骨，近年超級流行的跳樓機，由于機械的猛力上下擺動，令腰間脊骨承受巨大壓力，容易造成創(chuàng)傷。輕微的可導致腰間疼痛，嚴重者可導致椎間盤突出，若神經(jīng)受壓，可導致下肢痹痛。背脊貼緊椅背為上。
4、心臟病、高血壓、身高不滿1米、飲酒后禁止乘坐。卸掉有可能會飛出去的東西，包括手指上的戒指，手上的手鐲，腳上的拖鞋，眼鏡也不除外，還有頭上的佩飾，項鏈，耳環(huán)等。 5、在乘坐過程中，可以配帶一定保護性物品，如脖套等，以免嚴重損毀神經(jīng)，為椎動脈、頸神經(jīng)及脊骨帶來創(chuàng)傷。預備一定強度的心理素質很有必要。
以上這四點關于過山車游樂設備的知識，是需要謹記的。