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日常生活中，有必要服用膳食補(bǔ)充劑嗎？膳食補(bǔ)充劑和其他保健品一樣嗎？“營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑”，主要是指蛋白質(zhì)（蛋白質(zhì)粉）、魚油（DHA）、維生素（如維生素A、維生素B族、維生素C、維生素D和維生素E等）和礦物質(zhì)（如鈣、鐵、鋅、硒）和膳食纖維。這些成分或獨(dú)立成為產(chǎn)品，或互相組合成復(fù)合制劑。在我國(guó)，這些產(chǎn)品納入保健食品范疇進(jìn)行法律管理，但它們與其他保健食品有很大區(qū)別，其功能主要是補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)素。
總之，正確服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑應(yīng)注意：一，是要有針對(duì)性，因人而異，不能“老幼皆宜”，更不能動(dòng)輒“全民”補(bǔ)；二，是服用合適的劑量，不能過多，更不能隨便加量或者重復(fù)服用。
膳食補(bǔ)充劑安全無副作用嗎？首先，要強(qiáng)調(diào)說明的一點(diǎn)是，膳食補(bǔ)充劑既不是食物，也不是yw，因此它不能代替食物，更不能代替yw，否則可能會(huì)出大事。其次要認(rèn)識(shí)到，任何事物都有好的一面和壞的一面,膳食補(bǔ)充劑也擺脫不了這個(gè)定律，它也是有其副作用的。
此外缺乏的維生素等可以通過膳食補(bǔ)充劑來獲取，Qivaro是美國(guó)進(jìn)口的一款營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑，采用tr食材研制而成，通過了美國(guó)FDA檢測(cè)認(rèn)證，是值得信賴的美國(guó)進(jìn)口品牌之一！
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