我們在吃飯的時候,有的總喜歡喝湯,而是把剩下的肉菜全部倒掉。認(rèn)為營養(yǎng)全部在湯里面。其實這樣做事錯誤的。湯里面的營養(yǎng)是多,但肉里面的營養(yǎng)也不能忽視,而且很重要。肉里面含有豐富的有機(jī)元素。蛋白質(zhì)等等。是我們?nèi)粘I钪挟a(chǎn)生動力的關(guān)鍵。所以記得不要把肉倒掉只喝湯。