酒癮難戒嗎？正確的戒酒方法很重要

在目前所有的物質(zhì)成癮疾病(毒癮，藥癮，煙癮，酒癮)里頭，酒癮是最難戒的，也是戒斷風(fēng)險{zg}的。如果正在看這篇文章的讀者正好有酗酒問題，請您先放下手中的酒杯，認(rèn)認(rèn)真真讀完這篇文章，說不定能幫助你擺脫酒癮。

    從偶爾小酌到貪杯上癮的三個階段

    一般來說，喝酒分為三個階段。

       應(yīng)酬、聚會的時候適當(dāng)?shù)睾染?。在這個階段，只要飲用量在可控范圍內(nèi)，對身體和心理的危害都不大，甚至被認(rèn)為對社交有益的?？扇绻诰葡媳黄群染?、被勸酒，或者對自己的酒量不自量力，那就是另一回事了。如果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了酒量，能引發(fā)休克、昏迷甚至猝死。

       問題性飲酒，就是所謂的酗酒。有一些人平時喝得不多，沒有明顯酒依賴，可一旦喝就容易喝多，出現(xiàn)異乎尋常的行為，如撒酒瘋，說胡話等。我曾zl過一個病例就是這樣，他平時自我要求很高，待人處事非常細(xì)心，身邊的人對他印象都很好。但他只要一喝酒就忍不住喝高，然后性情大變，見誰罵誰，還愛打電話給領(lǐng)導(dǎo)，說些非常難聽的話。

       患者幾乎每天都要喝酒，一旦停酒會出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，如發(fā)冷發(fā)熱，手顫抖，焦慮煩惱，sm等，嚴(yán)重時甚至?xí)杳?，且心癮很重。有的酒癮患者每天早上起床{dy}件事就是喝酒，否則無法正常生活，達(dá)到這個程度的話病情已經(jīng)十分嚴(yán)重了。

酒精成癮的危害是顯而易見的，長期大量喝酒不但會損害人體各臟器，尤其是肝臟，很多酒癮患者{zh1}會得肝硬化，再發(fā)展到肝癌;還會導(dǎo)致大腦損傷，記憶力下降，改變?nèi)说男愿竦取?/span>

酒癮的心理依賴又俗稱心癮，患者興奮、沮喪或者無聊的時候，都會產(chǎn)生強(qiáng)烈的想喝酒的愿望，就算是出于正常社交所需喝酒，也會難以控制自己，喝到酩酊大醉。他們可能一開始是為了借酒澆愁，利用酒后暈乎乎、輕飄飄的感覺來逃離現(xiàn)實壓力，但逐漸地他們會愛上這種感覺，如果體驗不到會非常煩躁、抑郁。

   突然停酒風(fēng)險高，不宜自行戒斷

   我國酒文化悠久，“酒民”數(shù)量龐大，尤其在酒文化較濃重的北方，當(dāng)中有酗酒問題或患上酒癮的人非常多，可是真正愿意到醫(yī)院尋求zl的患者又非常少。畢竟，酒癮患者所承受的社會、道德壓力比毒癮、藥癮患者所承受的小得多，這大大削弱了他們的戒斷動力。

  再者，就算酒癮患者的健康已經(jīng)出現(xiàn)了問題，工作和生活都受到嚴(yán)重影響，他們的戒斷愿望也仍然不強(qiáng)。因為，在臨床上戒斷酒癮的目標(biāo)是讓患者從此滴酒不沾，對此很多患者難以接受：

我不是想從此不喝啊，我是想像正常人那樣，偶爾喝點小酒高興高興，但自己能控制，不影響生活啊。讓我以后都不喝酒，還不如要了我的命呢!

今天嘗試了一下戒酒，真的感覺到渾身不自在，吃飯的時候想喝，渴了的時候想喝，連看見酒瓶都感覺很饞。

       戒酒癮的這些常見方法有用嗎?

酒癮和其它物質(zhì)成癮一樣，同時有軀體依賴和心理依賴兩大方面的癥狀。在zl軀體依賴方面，最主流的方法是替代療法。通常是使用一些yw來替代zl。但如果讓患者長期服用，zl難度就比較大了。所以，如果進(jìn)行替代zl時處理不當(dāng)，容易導(dǎo)致成癮轉(zhuǎn)化，即從對酒精成癮變成對yw成癮。

     酒友們對于這樣的目標(biāo)是很難達(dá)到的，這也是導(dǎo)致酒癮患者不太愿意接受專業(yè)zl的原因，而是情愿在家自己戒。可是，我必須提醒大家，酒癮的戒斷風(fēng)險是非常高的，比戒毒癮的還高。對于服用量大的酒癮患者來說，他們的身體已經(jīng)對酒精產(chǎn)生來耐受性，如果突然停酒，非常高概率會導(dǎo)致譫妄、昏迷或休克，危及生命。所以，戒酒一定要在專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)中進(jìn)行，切忌在家中自行戒斷。

   {zh1}新興醫(yī)院在這里提醒大家，喝酒傷身體，小喝怡情，大喝傷身，喝酒不開車，開車不喝酒。祝大家能早日擺脫對酒精的依賴