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如何快速走出失戀的痛苦：分手的你，還在被負(fù)能量控制?
文|談感情的月亮_梅老師
666：情感問題咨詢 （微-信-I-D: xfnr1990）
如果命中注定我們?cè)谝黄?，?qǐng)抓緊我的手別放棄??！
很多人分手之后，自暴自棄，沒日沒夜的紙醉金迷，希望用酒來麻痹自己。
身上全是負(fù)面能量，卻想盡辦法挽回，不顧自己給的傷害，去擁抱對(duì)方。
淪為被情緒控制的奴隸，試問又有誰敢上前去靠近你。
一．試圖待在舒適圈
分手很傷，這些我都知道，可是你不敢面對(duì)錯(cuò)誤，不能勇敢的跳出來。
人都不喜歡疼痛感，躲在自己的舒適區(qū)，藏頭露角的等待著對(duì)方的到來。
可是被你傷害過的人，是不會(huì)再來受多一次傷害的。
然后你說忘掉他，重新開始，可是你只把你自己騙到了，誰都看得出來。
勇敢一點(diǎn)，走出自己的圈子，出去勇敢面對(duì)，大步向著夢(mèng)想的方向前進(jìn)。
二．轉(zhuǎn)移目標(biāo)
常說，想忘掉一個(gè)人，{zh0}的方法就是重新去愛一個(gè)人，其實(shí)這些都不對(duì)，
因?yàn)檫@樣的愛情，對(duì)你，對(duì)他，都不公平，何苦讓雙方受到傷害呢。
或許上段感情，導(dǎo)致分手的原因很多，可能是你的問題，或者是他的問題。
不如先原地學(xué)習(xí)，提升自己，等待學(xué)成，自然不怕再度出現(xiàn)這些問題。
三．控制情緒
發(fā)泄自己的情緒是最不應(yīng)該的事情，每發(fā)泄一次，傷口加深一道。
分手，失戀，人之常態(tài)，控制自己的情緒，減少負(fù)面情緒。
正確審視自己，看待感情，就當(dāng)失戀是一次考試，人生的考試，奇百怪，
或許，這一次的學(xué)習(xí)，能讓自己成功考過下一段考試呢！
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挽回一段值得挽回的感情很重要,但方式更重要,不懂挽回的正確方式,等同于把他往別人懷里推!
