人們常用“早生華發(fā)”來(lái)感慨歲月無(wú)情。白發(fā)出現(xiàn)在人頭上確實(shí)挺讓人郁悶，無(wú)論年輕年老，總想著能有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)。在剛剛出現(xiàn)白發(fā)的時(shí)候，多數(shù)人是動(dòng)手拔掉的。等到了花白的時(shí)候，也只能放棄了，所以感覺(jué)是因?yàn)榘晤^發(fā)才讓頭發(fā)越來(lái)越白的，傳言“拔一根，長(zhǎng)十根”，老人的說(shuō)法讓剛發(fā)現(xiàn)白頭發(fā)的年輕人很糾結(jié)，不敢輕易去拔，為了那么幾根十幾根白頭發(fā)染發(fā)又不值當(dāng)。那么，這種“拔一根，長(zhǎng)十根”的說(shuō)法科學(xué)嗎？

先來(lái)看看毛發(fā)的形成和特性

我們要從毛發(fā)的形成和特性開始談起。正常情況下，頭皮毛發(fā)的數(shù)量其實(shí)在出生期就已經(jīng)定型了，大概10萬(wàn)個(gè)毛囊，毛囊密度隨年齡增加、體表面積增大而減少。新生兒頭發(fā)密度為1135/cm2，之后逐漸減少，至20-30歲為615/cm2，30-50歲為485/cm2，70-80歲僅僅為435/cm2。因此肉眼就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)稀疏。

毛發(fā)生長(zhǎng)周期分為生長(zhǎng)期、退行期和休止期。頭發(fā)的生長(zhǎng)期平均為3年，退行期為3周，休止期為3個(gè)月。其中85%-90%的毛發(fā)在生長(zhǎng)期。在青春期性js開始分泌，雄js促進(jìn)胡須、腋下和陰部的毛發(fā)變粗，因此顯得濃密增多，其實(shí)數(shù)量仍舊沒(méi)有變化，只是毳毛變成短毛而已。而頭發(fā)卻不會(huì)有這樣的改變，尤其是遺傳性的和雄js受體相關(guān)聯(lián)的謝頂?shù)拿l(fā)脫失機(jī)會(huì)也會(huì)逐漸來(lái)臨。

為什么會(huì)有白頭發(fā)？

白頭發(fā)形成的原因就是毛根處的黑色細(xì)胞停止產(chǎn)生黑素小體。很多因素都可能造成黑素形成、代謝等的障礙，不一定只是有衰老因素，尤其是年輕人。比如生下來(lái)就有的白駁病，是基因遺傳造成的一種近似三角形的額頭白發(fā)，伴隨著白色的皮膚改變；嚴(yán)重的遺傳性疾病白化病表現(xiàn)的是全身的皮膚和毛發(fā)都是白的；還有一種遺傳是非疾病性的，有些人十幾歲的時(shí)候頭發(fā)就花白了，就是我們常說(shuō)的“少白頭”。這三種白發(fā)是無(wú)藥可治的。而白癜風(fēng)等疾病或yw中毒等引起的白發(fā)要綜合評(píng)估zl效果，多數(shù)可恢復(fù)。

后天的非疾病性白發(fā)就是我們常見的白發(fā)了，和衰老有關(guān)，當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)不良、膳食不均衡、缺乏微量元素、日曬、抽煙酗酒、睡眠不足等都是造成衰老的因素，因此年紀(jì)增加，身體健康狀況不良，就會(huì)造成白發(fā)早發(fā)生多發(fā)生。當(dāng)然緊張和壓力等亞健康狀態(tài)也是目前社會(huì)的很重要的因素之一。

生活方式變一變，白頭發(fā)少了

綜上所述，拔一根長(zhǎng)十根的說(shuō)法是不正確的。但是雖然強(qiáng)行把白發(fā)拔掉并不會(huì)使它越長(zhǎng)越多，但卻會(huì)傷害發(fā)根，特別是拔得太多的話，還可能引起mny，尤其是頭皮不健康的情況下，經(jīng)常在臨床上見到拔頭發(fā)后發(fā)生癤腫的病例。

所以，當(dāng)你有一兩根白發(fā)的話，拔不拔都無(wú)所謂。但是若是想延緩白發(fā)的發(fā)sf展，需要從抗衰老的各種生活方式入手，早睡早起、平衡膳食、戒煙限酒、精神愉快、防曬保養(yǎng)。有病治病，無(wú)病強(qiáng)身。

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