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??有很多的女性朋友們都很關(guān)注自己的發(fā)型，在外出的時候總是會時不時的拿出鏡子來整理自己的發(fā)型，可是這些對于脫發(fā)的女性朋友們來說，確實意一件有一點sc的事情，她們最關(guān)心的問題就是頭發(fā)什么時候能夠變多。
??女性朋友們進(jìn)行毛發(fā)移植，移植期間在飲食需要注意什么嗎?
??1、補充鐵質(zhì)
??經(jīng)常脫發(fā)的男性體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
??2、補充碘質(zhì)
??頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)jm?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。
??3、多吃含堿性物質(zhì)，不吃酸性物質(zhì)
??脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一，是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)，容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
??4、補充植物蛋白
??頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。要記住，多食用富含維生素E的蔬菜、水果，維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
??碧蓮盛植發(fā)醫(yī)院提醒：為了提高我們植發(fā)的成功率，希望女性朋友們在植發(fā)期間能夠?qū)Τ砸恍╄F元素，碘物質(zhì)豐富的食物。另外我們也可以多補充一些植物蛋白，防止我們的頭發(fā)變的干枯。植發(fā)期間的飲食注意事項，需要我們在植發(fā)后一樣的注意。