脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦：90%的人掉發(fā)，都是這些原因，你造嗎？
洗頭發(fā)的時候會掉！梳頭發(fā)的時候會掉！換季節(jié)的時候會掉！本來頭發(fā)也不多，有時候還神經(jīng)質(zhì)的懷疑自己是不是有啥疾病。總之，再掉下去我都快哭了……
一、掉發(fā)和脫發(fā)的區(qū)別
1、性質(zhì)不同
掉發(fā)是一種正常的生理現(xiàn)象，是因為毛囊生命周期引起的頭發(fā)“更新?lián)Q代”，在毛囊進(jìn)入生長期后重新長出頭發(fā)。雖然偶爾掉的多，但如果日均不超過100，就不需要zl，注意保養(yǎng)就好。
脫發(fā)則是一種病態(tài)的掉發(fā)，是因為毛囊受到外界的干擾，出現(xiàn)毛囊萎縮直到wq進(jìn)入休眠狀態(tài)，不會再長出頭發(fā)。
2、結(jié)果不同
掉發(fā)作為正?，F(xiàn)象，不會造成什么嚴(yán)重的后果，對于頭發(fā)生長沒什么影響。脫發(fā)一旦發(fā)生，就很難自己停止，除非采取人工干預(yù)措施，不然就會造成頭皮稀疏或者禿頂。
3、時效性不同
掉發(fā)可能會在某個階段比較明顯，比如夏末秋初時，處于休整期的毛發(fā)占了很大比例，這個時間段掉發(fā)的狀況就會比較嚴(yán)重，但是過了之后就會恢復(fù)正常。
脫發(fā)則不會受季節(jié)因素的影響，脫發(fā)一旦發(fā)生，不管什么季節(jié)都會脫發(fā)。
4、密度與并發(fā)癥不同
密度：正常掉發(fā)也會讓頭發(fā)變稀，但肉眼上看不出來，而脫發(fā)則可以看到頭發(fā)局部變稀，包括發(fā)際線上移。
脫發(fā)會有一些并發(fā)癥狀：比如因為毛囊閉合而導(dǎo)致掉落的頭發(fā)十分細(xì)軟、很輕，而正常掉落的一般較粗壯；脫發(fā)的頭發(fā)根部可能會有白色脂肪粒，而正常掉發(fā)則沒有。
有研究發(fā)現(xiàn)女性在7月和11月掉發(fā)最嚴(yán)重，這種季節(jié)性脫發(fā)，就像寵物掉毛一樣，無需擔(dān)心，只要換季，大量掉發(fā)的現(xiàn)象就會消失。一些消耗性疾病，比如發(fā)高燒、工作緊張、熬夜加班等都可能引起短期內(nèi)的脫發(fā)，但是這些誘因去除以后，wq可以自行恢復(fù)。
二、脫發(fā)，男女大不同
1、男性脫發(fā)，主要怪遺傳
男性脫發(fā)包括，xxjs源性脫發(fā)（就是“zyxtf”、“男性脫發(fā)”、也就是“早禿”）、yw導(dǎo)致脫發(fā)、病理性外科手術(shù)或疾病導(dǎo)致的脫發(fā)、神經(jīng)性斑禿、遺傳原因。
而且，90%以上的脫發(fā)都是xxjs源性脫發(fā)，由于頭皮毛囊對雙氫睪酮敏感，會抑制頭發(fā)健康生長，伴隨出油多，最終脫發(fā)。
xxjs源性脫發(fā)與基因遺傳有關(guān)已是定論，引起男性脫發(fā)最主要的原因就是遺傳因素。另外，女性體內(nèi)的雄js發(fā)生紊亂，也會發(fā)生xxjs源性脫發(fā)。
【如何判斷是否為遺傳脫發(fā)】主要是看脫發(fā)的區(qū)域。一般來說，M型脫發(fā)、發(fā)際線后退、從頭頂?shù)角邦~區(qū)域的脫發(fā)基本都是遺傳性脫發(fā)。如果你的頭發(fā)是整體都掉，沒有明顯的區(qū)域性，那么可能就不屬于遺傳脫發(fā)。
2、女性掉發(fā)，主要是壓力太大
女性一般是頭頂部毛發(fā)變稀疏，但前額發(fā)際線并不后移，而且脫發(fā)的進(jìn)程一般較慢，程度因人而異。
另外，女性最常見的脫發(fā)是斑禿，也是我們常說的“鬼剃頭”，不知不覺就發(fā)現(xiàn)一個小范圍內(nèi)的頭發(fā)都掉完了。大多數(shù)是跟精神因素有關(guān)，特別是一些突發(fā)變故引起的緊張焦慮。
三、一些常見的“掉發(fā)“問題
1、ywzl有效嗎？
yw是有效的，但有副作用，具體需要看你使用的是哪類yw，一般醫(yī)生會跟患者交代清楚。不過有些副作用解釋得太清楚，病患知道了反而會被嚇到……
2、熬夜會掉頭發(fā)嗎？
單純熬夜不睡覺并不會直接導(dǎo)致掉發(fā)。掉發(fā)是多種因素的作用，為啥很多人有熬夜掉發(fā)的感覺呢？如上文所說，主要是因為精神壓力，好多人熬夜時都會處于一種精神緊張的狀態(tài)中。
3、洗發(fā)水中的硅是掉發(fā)元兇？
洗發(fā)水含有硅，會使人脫發(fā)、掉發(fā)、頭皮發(fā)癢、堵塞毛孔嗎？
洗發(fā)水里含“硅”，指的是二甲硅油。（二甲）硅油是常溫下為液體的聚二甲基硅氧烷（PDMS）的俗名。大部分洗發(fā)水會添加少量的PDMS，以便在清潔頭發(fā)的同時達(dá)到一些護(hù)發(fā)效果。但就像這樣的產(chǎn)品的護(hù)發(fā)作用很有限一樣，它殘留在頭皮上堵塞毛孔的可能性也很低。
當(dāng)然，也會有弊端，由于PDMS會吸附在頭發(fā)上，造成頭發(fā)變粗、重量變大，同時又減少了頭發(fā)之間的靜電，那么頭發(fā)干燥后通常顯得扁塌、不蓬松。
四、如何讓秀發(fā)“豐滿”些？
1、吃出健康好頭發(fā)
含豐富蛋白質(zhì)、ω-3脂肪酸的魚類與堅果類食物能讓你的頭皮更健康。而綠葉蔬菜、胡蘿卜、豆類食物，則是加強(qiáng)頭皮角質(zhì)層的優(yōu)良選擇。
2、洗頭發(fā)溫度要適宜
熱水會帶走大量的皮脂，皮脂可是頭發(fā)tr的護(hù)發(fā)素，它不僅能讓頭發(fā)富有光澤，還有保護(hù)頭發(fā)的功能。且水溫不宜過冷，不然頭皮屑容易殘留在發(fā)間，所以用溫水就好。
3、吹頭發(fā)時少用熱風(fēng)
無論發(fā)絲是細(xì)是粗，頭發(fā)對熱度都敏感，用吹風(fēng)機(jī)吹頭會使頭發(fā)中的水分從毛發(fā)中流失，導(dǎo)致頭發(fā)變黃、脫發(fā)等。如果一定要吹，建議使用自然風(fēng)或冷風(fēng)，時間在5分鐘左右。
4、一定要把頭發(fā)洗干凈
洗頭發(fā)時不要用力抓，用指腹洗。護(hù)發(fā)素要用清水沖洗干凈。很多人使用護(hù)發(fā)素之后故意將護(hù)發(fā)素不洗干凈，認(rèn)為護(hù)發(fā)素留在頭發(fā)上會增加頭發(fā)的營養(yǎng)，wq錯誤！因為護(hù)發(fā)素和洗發(fā)水相似，也是一種表面活性劑，對頭發(fā)的刺激并不小，護(hù)發(fā)素洗不干凈也會損傷頭發(fā)。
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