明天就是冰心的110周年誕辰，冰心(1900年10月5日─1999年2月28日)享年99歲，被稱為世紀老人。那么冰心是如何保養(yǎng)身體的呢?

　　冰心之所以成為文壇不老松，首先她有一顆永遠年輕的童心。冰心畢生的心血傾注于兒童文學創(chuàng)作中，她說：我選定了自己的工作，就是愿為創(chuàng)造兒童文學而努力。我素來喜歡小孩子，喜歡描寫光明的事物，喜歡使用明朗清新的文句。她一生與兒童為伍，與兒童同呼吸，因此保持著一顆永遠年輕的童心。正因為她童心未泯，所以她愛一切小生命，小動物，尤其非常愛貓。她家養(yǎng)著一只波斯貓。這只貓個大體壯，一身亮麗的白毛，蓬松如云，輕柔如絲，走路、跑跳，動作輕捷靈敏，猶如田徑場上的低欄賽跑{gj}，可當它在冰心老人面前得寵撒嬌時，卻顯得格外的溫馴和嬌嗔，常常逗得冰心老人像孩子般地開懷大笑。

　　冰心曾經(jīng)說：養(yǎng)生沒有什么靈丹妙藥，重要的是保持樂觀的情緒和好的修養(yǎng)。她性格恬靜，為人謙遜，認為善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。這種養(yǎng)內(nèi)的功夫，使她永遠處于一種和平、達觀和剛毅的狀態(tài)之中。晚年，有人再三探問她長壽奧秘，她回答說：我確實沒有特別的養(yǎng)生之道，就是性情豁達一點，從不跟人計較。生命的每{yt}都是新的，十幾年前，我說過，生命從80歲開始。她喜愛玫瑰花，家中總有鮮艷的玫瑰花插在花瓶中，有人問她為何如此偏愛玫瑰花?她答曰：因為它有堅硬的刺，濃艷淡香掩不住它獨特的風骨。

　　冰心老人能健康長壽，也得益于夫婦恩愛。年輕時，冰心父母閑聊，其母說，我女兒不嫁給水兵;其父說，我女兒不嫁給當官的。這時，冰心插話說：我不嫁給文藝界的人。文藝界的人大都風流，是好人，可以做朋友;但要我嫁給他，我可不同意。后來她果然同文藝圈之外的吳文藻先生結(jié)婚。吳先生是社會學家，夫妻相知甚深，感情甚篤，不管是身處順境，還是困居逆境時，夫婦倆相濡以沫，風雨同舟。70年代初，他們夫婦共同承擔了翻譯巨著《世界史綱》的任務(wù)，洋洋數(shù)百萬字的譯稿，是她倆在斗室中互相切磋、字斟句酌地翻譯出來的。因此，當有人問及她的養(yǎng)生之道時，冰心深情地說：我不是依靠營養(yǎng)，吃補藥;而是夫妻恩愛，家庭和睦，知足常樂，我一直是在微笑中寫作而長壽的。http://./

　　冰心老人晚年對生死淡然處之，對于死神有一種無畏的達觀和瀟灑的幽默。她說：生死尋常事，從不可避免，但精神不可消滅，永遠留存。她身體不好，有人請來氣功師為她發(fā)功，氣功師發(fā)了一會功，問她覺得涼嗎?她回答不涼。氣功師又發(fā)了一會功，問她覺得熱嗎?她回答說不熱。{zh1}她對氣功師說：你們別弄了，我這個人刀槍不入。她后來還對人說：我這個人不信佛，不信神，不信上帝，只信我自己.晚年她雖然深居簡出避免塵囂，.但她情系神州，心系人民。有記者問她平生最痛恨的是什么?她答道：最痛恨的是官場腐敗為人霸道。她曾風趣地說：我是一無所有;從我身上無權(quán)可奪，無官可罷。她在95歲時，還為《女性世界》題詞，勉勵女同胞們做一個自愛、自尊、自主、自強不息的新時代女性，字里行間，洋溢著一位世紀老人的奮發(fā)向上的豪邁之氣。

　　人物名片：

　　冰心，原名謝婉瑩，筆名冰心女士、男士等，福建長樂人。其父謝葆璋是有著強烈愛國主義思想的軍官，曾參加過甲午海戰(zhàn)。冰心從小受到愛國主義情感的熏陶并成為蜚聲中外的現(xiàn)代女作家，自1919年步入文壇，始終筆耕不輟，從事文學創(chuàng)作達70多年，著作等身，碩果累累，是我國現(xiàn)代文壇有重要影響的文學大師，為我國兒童文學的發(fā)展作出了杰出的貢獻，在晚年創(chuàng)造了自己文學生涯的新高潮。