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早上泡腳可促進(jìn)血液循環(huán)

作者:西安軒軒 來(lái)源:xian18 發(fā)布時(shí)間:2013-12-07 瀏覽:358

早上泡腳還真是首次傳聞。為此,咱們找到了杭州市中醫(yī)院老年病科主任醫(yī)生何迎春,“早上泡腳比晚上泡,效果好。這種說(shuō)法的確有必定道理?!?

  由于夜間睡覺(jué)長(zhǎng)期堅(jiān)持同一姿態(tài),血液循環(huán)不暢,早上泡泡,正巧能夠推進(jìn)血液循環(huán),調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng),給{yt}的作業(yè)“加滿油”。

  但是,操作起來(lái),并不實(shí)際?!罢l(shuí)能夠大朝晨起床去泡腳,能分秒必爭(zhēng)多睡會(huì)兒現(xiàn)已十分知足了,尤其是冬季。”何主任說(shuō),夏天若是起床沖個(gè)澡,這樣也挺好。

  所以說(shuō),理論上是早上泡腳好,實(shí)際操作晚上泡腳也沒(méi)錯(cuò)。每天泡腳15~20分鐘,輕輕出汗的節(jié)奏,就能夠了。

  若是家中還有些紅花、當(dāng)歸,能夠放到水里,起到hx通絡(luò)的效果。沒(méi)有的話沒(méi)關(guān)系,放些姜,泡腳時(shí)用雙手在溫水中am腳心、腳趾空隙,更好了。

鄭重聲明:資訊 【早上泡腳可促進(jìn)血液循環(huán)】由 西安軒軒 發(fā)布,版權(quán)歸原作者及其所在單位,其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)(企業(yè)庫(kù)www.5ix2s.cn)證實(shí),請(qǐng)讀者僅作參考,并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。若本文有侵犯到您的版權(quán), 請(qǐng)你提供相關(guān)證明及申請(qǐng)并與我們聯(lián)系(qiyeku # qq.com)或【在線投訴】,我們審核后將會(huì)盡快處理。
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