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每個人要學(xué)會與情緒共處，在自我關(guān)懷中釋放壓力，以更加積極樂觀的心態(tài)面對生活。11月11日，中山市沙溪鎮(zhèn)“南粵家政”基礎(chǔ)服務(wù)示范站運營方--民源家政來到了沙溪鎮(zhèn)社區(qū)康園中心開展了“遇見更好的自己”公益培訓(xùn)課程。
活動開始前，民源家政為學(xué)員們送去了秋冬的第一份溫暖--屬于他們的秋冬第一個保溫杯，學(xué)員們拿到自己的保溫杯后特別開心，嘴里不停的說著“杯杯，杯杯“表示著對我們的感謝。
本次課堂我們邀請了“南粵家政“培訓(xùn)師付老師給我們講解如何認識挫折、遇到挫折了我們應(yīng)該怎么做，還有如何做情緒的主人。課堂的尾聲付老師還帶領(lǐng)著學(xué)員們跳了一段非常開心的舞蹈“幸福拍手歌”。
課堂中，付老師以輕松愉悅、通俗易懂的方式傳授知識，并于我們的學(xué)員們積極互動，課堂氛圍有聲有色。
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為了提高學(xué)員們的自我服務(wù)意識，進一步提高他們的生活自理能力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。此外我們還邀請了“高級整理收納師”--羅老師開展了“我會疊衣服”的生活技能學(xué)習(xí)活動。
疊衣服對于普通人來說，是一件非常簡單的家務(wù)事，但對于學(xué)員們，這件簡單的事做起來也并不容易，于是羅老師運用了幾個口訣，“伸伸手、左抱抱、右抱抱、彎彎腰，變一半”，讓疊衣服這件事變成有趣有簡單。學(xué)員們非常認真的學(xué)習(xí)，每個都能把衣服疊得整整齊齊的，非常棒。
通過此次活動，使學(xué)員們樹立積極樂觀的生活態(tài)度，從中收獲自信，真正體會自己的人生價值，進一步營造了關(guān)心、理解、與支持他們的良好社會氛圍。
當一件件衣服整齊擺放在他們面前時，大家臉上都洋溢著燦爛的笑容，充滿了自豪感。既鍛煉了學(xué)員們的手眼協(xié)調(diào)的能力，又學(xué)習(xí)了折疊衣服的方法，提高了他們?nèi)粘Ｉ畹淖岳砟芰Α?
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