跟孩子一起玩一些有助于提高專注力的游戲,并把這樣的方式運(yùn)用到孩子學(xué)習(xí)中。每天抽出10分鐘,陪孩子練習(xí),效果明顯。
1. 數(shù)字傳真
訓(xùn)練方法:家長將下列每個數(shù)字讀一遍,孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。
例如,家長讀:68715
孩子聽完之后在紙上寫:68715
2. 詞語思維
訓(xùn)練方法:家長每念一個詞語,孩子認(rèn)真聽,當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手,當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。
凳子 課桌 洗衣機(jī) 籃球 電視機(jī) 自行車 書包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調(diào) 電風(fēng)扇 電話機(jī) 被子 杯子 鋼筆 手機(jī) 籃球 羽毛球 打火機(jī) 飛機(jī) 刀劍
3. 按順序找數(shù)字
這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有 25 個小方格的表中,將 1-25 的數(shù)字打亂順序,填寫在里面(見下表),然后以最快的速度從 1 數(shù)到 25,要邊讀邊指出,同時計時。
研究表明,7-8 歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時間是 30-50 秒,平均 40-42 秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是 25-30 秒,有些人可以縮短到十幾秒。可以自己多制作幾張這樣的訓(xùn)練表,每天訓(xùn)練一遍,相信注意力水平一定會逐步提高!
4. 玩“開火車”游戲
這種游戲要三人以上,一家三口就可以完成,當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加,那就更好了。
以三人為例:
三人圍坐一圈,每人報上一個站名,通過幾句對話語言來開動“火車”。如,父當(dāng)作北京站,母當(dāng)作上海站,孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊:“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“廣州開”,于是,當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開?!贝蠹矣铸R拍手喊:“往哪開?”兒子拍手喊:“上海開”。這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口?!盎疖嚒遍_得越快越好,中間不要有間歇。
這種游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓注意力高度集中,同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力。而且這種游戲氣氛活躍,能調(diào)動人的積極性,孩子玩起來,樂此不疲。
5、選科學(xué)的方法提升孩子專注力
注意力是可以培養(yǎng)的,但一定要符合孩子的身心發(fā)展規(guī)律,切忌拔苗助長。
美拓認(rèn)知教育,專注4-12歲青少兒注意力的提升與培養(yǎng)。美拓通過腦電生物反饋技術(shù)、思維模式課,父母課堂等方式,不僅能提升和鞏固孩子的注意力,還能顯著提高學(xué)習(xí)能力。
美拓認(rèn)知教育,引進(jìn)腦電生物反饋儀—國際公認(rèn)的對注意力比較行之有效的儀器和訓(xùn)練方法。為了保持長時間飛行中注意力集中,美國飛行員都要接受腦電生物反饋訓(xùn)練。
美拓認(rèn)知教育的課程引進(jìn)美國科羅拉多州的戴斯實驗室,wq符合兒童學(xué)習(xí)的發(fā)展規(guī)律,課程內(nèi)容包括四大學(xué)習(xí)能力:注意力、記憶力、理解力和計劃執(zhí)行能力。課程老師均具備教育學(xué)和心理學(xué)背景。
聯(lián)系方式:
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