跟孩子一起玩一些有助于提高專(zhuān)注力的游戲，并把這樣的方式運(yùn)用到孩子學(xué)習(xí)中。每天抽出10分鐘，陪孩子練習(xí)，效果明顯。

1. 數(shù)字傳真

訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)將下列每個(gè)數(shù)字讀一遍，孩子在聽(tīng)完之后憑記憶寫(xiě)下聽(tīng)到的數(shù)字。

例如，家長(zhǎng)讀：68715

孩子聽(tīng)完之后在紙上寫(xiě)：68715

2. 詞語(yǔ)思維

訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)每念一個(gè)詞語(yǔ)，孩子認(rèn)真聽(tīng)，當(dāng)聽(tīng)到電器就馬上舉起右手，當(dāng)聽(tīng)到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。

凳子 課桌 洗衣機(jī) 籃球 電視機(jī) 自行車(chē) 書(shū)包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調(diào) 電風(fēng)扇 電話(huà)機(jī) 被子 杯子 鋼筆 手機(jī) 籃球 羽毛球 打火機(jī) 飛機(jī) 刀劍

3. 按順序找數(shù)字

這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來(lái)鍛煉注意力的小游戲。在一張有 25 個(gè)小方格的表中，將 1-25 的數(shù)字打亂順序，填寫(xiě)在里面（見(jiàn)下表），然后以最快的速度從 1 數(shù)到 25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。

研究表明，7-8 歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時(shí)間是 30-50 秒，平均 40-42 秒；正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是 25-30 秒，有些人可以縮短到十幾秒?？梢宰约憾嘀谱鲙讖堖@樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信注意力水平一定會(huì)逐步提高！

4. 玩“開(kāi)火車(chē)”游戲

這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。

以三人為例：

三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過(guò)幾句對(duì)話(huà)語(yǔ)言來(lái)開(kāi)動(dòng)“火車(chē)”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車(chē)就要開(kāi)?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開(kāi)？”父拍手喊：“廣州開(kāi)”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車(chē)就要開(kāi)?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開(kāi)？”兒子拍手喊：“上海開(kāi)”。這樣火車(chē)開(kāi)到誰(shuí)那兒，誰(shuí)就得馬上接得上口。“火車(chē)”開(kāi)得越快越好，中間不要有間歇。

這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力。而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動(dòng)人的積極性，孩子玩起來(lái)，樂(lè)此不疲。

5、選科學(xué)的方法提升孩子專(zhuān)注力

注意力是可以培養(yǎng)的，但一定要符合孩子的身心發(fā)展規(guī)律，切忌拔苗助長(zhǎng)。

美拓認(rèn)知教育，專(zhuān)注4-12歲青少兒注意力的提升與培養(yǎng)。美拓通過(guò)腦電生物反饋技術(shù)、思維模式課，父母課堂等方式，不僅能提升和鞏固孩子的注意力，還能顯著提高學(xué)習(xí)能力。

美拓認(rèn)知教育，引進(jìn)腦電生物反饋儀—國(guó)際公認(rèn)的對(duì)注意力比較行之有效的儀器和訓(xùn)練方法。為了保持長(zhǎng)時(shí)間飛行中注意力集中，美國(guó)飛行員都要接受腦電生物反饋訓(xùn)練。

美拓認(rèn)知教育的課程引進(jìn)美國(guó)科羅拉多州的戴斯實(shí)驗(yàn)室，wq符合兒童學(xué)習(xí)的發(fā)展規(guī)律，課程內(nèi)容包括四大學(xué)習(xí)能力：注意力、記憶力、理解力和計(jì)劃執(zhí)行能力。課程老師均具備教育學(xué)和心理學(xué)背景。

聯(lián)系方式：

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