來源:
做法一
菜譜原料:
水發(fā)燕窩250克,甜櫻桃25克,冰糖250
制作方法:
將水發(fā)的燕窩放在小盆里(干燕窩放清價(jià)格水中浸泡三、四小時(shí)后去毛,除去雜質(zhì)后,用沸水稍泡,撈出放入涼水中浸之四小時(shí),{zh1}經(jīng)沸水鍋氽一下,撈起即成,用溫水沖泡后,潷去原汁,再用溫開水沖泡,潷去原汁),甜櫻桃切片;
將冰糖加清水500克入鍋,微火煮至糖化汁粘時(shí),用紗布濾去雜質(zhì),然后將凈糖汁150克,沖入燕窩的小盆里,潷去糖汁,再將剩余的凈糖汁沖入燕窩,上籠屜用旺火蒸五分鐘取出,撒上櫻桃片即成。
做法二
菜譜材料:
燕窩15克、粉光參10克、冰糖少許。
菜的做法:
燕窩先泡水去掉雜質(zhì);
為您講解冰糖燕窩做法
水煮滾后將所有藥材加入燉煮;
煮滾后加入冰糖,所有的材料皆可食用;
如果喜歡吃甜一點(diǎn)的人,可以加幾顆紅棗調(diào)味。
做法三
菜譜材
制作冰糖燕窩的材料(16張)
料:
燕窩 [1] 50克,冰糖30克。
制作工藝:
干燕窩漲發(fā)后洗凈;
坐鍋,倒入清水,放入冰糖,溶開后,撇去浮沫,將燕窩下鍋略燙一下,撈在湯碗內(nèi);
將鍋中的湯繼續(xù)燒開,起鍋澆在湯碗內(nèi)即可。
做法四
菜譜用料:
燕窩3克,枸杞子6克,桂圓肉6克,冰糖30克。
菜譜做法:
燕窩回收價(jià)格為您講解冰糖燕窩做法
燕窩用水浸透、鑷去燕毛、撕成條狀,枸燕窩回收價(jià)格杞子、桂圓肉淘洗干凈;
將燕窩、枸杞子、桂圓肉連同l碗沸水倒進(jìn)燉盅,燉盅加蓋,隔水燉之;
待鍋內(nèi)水開后,先用中火燉l小時(shí),加入冰糖后再用小火燉1小時(shí)即可;
燉好后取出,溫后服食。
健康提示
冰糖燕窩也叫蜜汁燕窩,是一種gd的滋養(yǎng)補(bǔ)品。燕窩有補(bǔ)虛、強(qiáng)身
各式冰糖燕窩(15張)
rz、滋陰的功效。冰糖能補(bǔ)中yq,和胃潤(rùn)肺,止嘔化痰?!侗静莘暝分^之:“以之調(diào)補(bǔ)虛勞,咳吐紅痰,每兼冰糖煮食,往往獲效”。此湯汁甜稠,燕窩軟嫩,系gd宴席之頭菜。
冰糖燕窩所含營(yíng)養(yǎng)素
熱量 (119.10千卡) ·碳水化合物 (29.79克) ·硫胺素 (0.01毫克) ·核黃素 (0.01毫克) ·鈣 (6.90毫克) ·鈉 (0.81毫克) ·鎂 (0.60毫克) ·鐵 (0.42毫克) ·鋅 (0.06毫克) ·銅 (0.01毫克) ·鉀 (0.30毫克)
做法五
原料:白燕7克、冰糖隨意、清水適量。
做法:
1、準(zhǔn)備好所有原料;
2、白燕放入碗中,倒入清水浸泡(建議白燕用白色器皿盛泡,利于觀察雜毛臟物);
3、白燕窩用清水泡發(fā)4-8小時(shí)(不同燕窩泡發(fā)時(shí)間略有差距,視燕窩泡發(fā)程度為準(zhǔn),判斷標(biāo)準(zhǔn)是燕窩捏在手里感覺有無(wú)硬邦邦);
4、把燕窩按紋理撕開成絲狀,換上清水繼續(xù)浸泡1小時(shí)左右,此時(shí)會(huì)有一些羽毛類的細(xì)小雜質(zhì)浮上水面,開始清理燕子毛。(燕子毛非常細(xì)小,可以用鑷子夾,我的做法是用筷子頭把浮在水上的毛粘去。如今品質(zhì)高的燕窩一般雜毛不多)。這一道浸泡白燕的水過濾后別倒掉,留用。然后把清理后的白燕再換二三次水以反復(fù)清洗,之后瀝干;
5、蒸鍋中放入清水燒開,燉碗里放入冰糖和白燕,注入過濾干凈的浸泡過白燕的水,水沒過白燕2-3厘米即可。隔水文燉1小時(shí)左右,冰糖燕窩便燉好了。
做法六:
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原料:燕窩,冰糖,紅棗,枸杞?。ㄏ矚g吃甜一點(diǎn)的在煮的時(shí)候可以多放點(diǎn)冰糖)
做法:
準(zhǔn)備好一片燕盞,重量大小隨意啦!
使用純凈水將準(zhǔn)備好的燕窩泡發(fā)2小時(shí)
將泡發(fā)好的燕窩撕成小條,繼續(xù)泡發(fā)2小時(shí)
加入紅棗,枸杞,冰糖,隔水燉煮40分鐘,即可