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作為膳食補(bǔ)充劑行業(yè)的企業(yè)，【Qivaro】將從定義（維生素、礦物質(zhì)、動(dòng)植物提取物）、作用（對(duì)特定的人群具有平衡營(yíng)養(yǎng)攝取、調(diào)節(jié)機(jī)體功能）、定位（不能代替正常飲食，也不能代替yw）三個(gè)方面入手，向消費(fèi)者、行業(yè)發(fā)聲，傳遞科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)與健康觀念和產(chǎn)品，主動(dòng)承擔(dān)起對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑市場(chǎng)的教育和培育職責(zé)。
膳食補(bǔ)充劑可以補(bǔ)充日常飲食缺乏的微量營(yíng)養(yǎng)。美國(guó)《時(shí)尚》雜志提醒，科學(xué)安排膳食補(bǔ)充劑攝入時(shí)間更有利于身體吸收。
維生素A、D、E、K建議和脂肪一起攝入，維生素A、D、E、K是脂溶性維生素，和脂肪一起攝入有利于身體吸收。可以隨身攜帶，需要攝入脂肪的時(shí)候吃一片，注意這里的脂肪不一定指大魚大肉，也可以是牛油果或杏仁醬。
早上攝入B族維生素更好，B12主要存在于動(dòng)物產(chǎn)品中，是素食主義者最容易缺乏的維生素，也是產(chǎn)生紅細(xì)胞不可缺少的重要元素。此外，酒精中毒、厭食癥和克羅恩病患者也需要補(bǔ)充B族維生素。B族維生素溶于水，任何時(shí)候都可以服用。建議在早餐時(shí)間攝入，可以幫助喚醒{yt}能量。
補(bǔ)鈣要注意避免其他成分干擾，某些yw和膳食補(bǔ)充劑會(huì)影響鈣的吸收，例如鐵、鋅、鉻和錳。而且如果需要大量補(bǔ)充鈣元素，建議白天分多次服用，具體情況謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
晚上攝入鐵和鎂比較理想，鐵元素可能導(dǎo)致胃部不適，而鎂元素具有通便作用，可能會(huì)影響白天的工作。鐵和鎂的理想攝入時(shí)間是晚飯時(shí)間。
纖維{zh0}在睡覺(jué)前攝入，纖維會(huì)影響yw和其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收，建議在睡覺(jué)前攝入，避免影響yw和其他膳食的吸收?！ ?
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