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   山東布萊特威健身器材有限公司，系設(shè)計、產(chǎn)經(jīng)、售4578398290于一體的zm健身器材系列產(chǎn)品的現(xiàn)化產(chǎn)企。擁有內(nèi)十年寶貴經(jīng)驗的術(shù)研團隊，科學(xué)的產(chǎn)系統(tǒng)和高效{jd0}的管理團隊，長期以來，布萊特威人遵循誠、拓、創(chuàng)新、{zy1}的精神，以“創(chuàng)優(yōu)選優(yōu)、精心運、品質(zhì)障"的質(zhì)量方針，致力于傳播正確健康的活方式；以市為導(dǎo)向，設(shè)計以科為支柱”的理念，不斷采新科成果拓展、創(chuàng)新與突破，來滿國人健康產(chǎn)品的需求。     

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   布萊特威秉著滿民眾健康的需求，響應(yīng)國倡的全民健身計劃綱要的實施，不斷地配全國體育事位與投資者及政府機關(guān)部，建立公眾健身所。采意大人設(shè)計的前瞻性，德國嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男g(shù)工藝,造T系列的高品質(zhì)和創(chuàng)新理念，強大的研能力和高{jd0}的產(chǎn)設(shè)備，筑就了高品質(zhì)的產(chǎn)品，從而奠定了強大的市競爭力。公司以"樹年企，造世界品，盡會責(zé)任"為使命。本著精誠的態(tài)度，喜迎八方來客，愿為我國體育運動事的騰展、全民健身工程的順實施應(yīng)有的貢獻。

   為實現(xiàn)長遠(yuǎn)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，公司于2014年投資1.5億元，修建了占地面積約80000平方，建筑面積約60000平方的現(xiàn)化產(chǎn)地。且全面通過ISO9001質(zhì)量管理體系認(rèn)、ISO14001環(huán)境管理體系認(rèn)、歐盟CE認(rèn)等多項國際認(rèn)，歷年來不斷創(chuàng)新，進產(chǎn)工藝。以樹年企，創(chuàng)世界品，盡會責(zé)任為使命，愿為我國體育運動事的騰展、全民健身工程的順實施應(yīng)有的貢獻。

   山東布萊特威健身器材有限公司將繼續(xù)本著"以人為本"的健身理念，將其付諸到動和工細(xì)節(jié)中去，致力于安全有效的健身產(chǎn)品，讓大在健身運動中，充分享受健康人。運動你的肌肉，放松你的精神，享受健身趣！相在不久的將來運動器材必將掀起中國健身時新熱潮。無論現(xiàn)在，還是將來，我們的承諾都不會變。

布萊特威的核心價值觀：誠！創(chuàng)新！正念！他！

從無到有；從起步到{zy1}；見品的力量。

    布萊特威專注健身器材，已為近俱部及客戶與支持，共同創(chuàng)建中國健身市，贏得的敬。

主要經(jīng)產(chǎn)品有：有氧器械（跑步機、橢圓機、動感車、風(fēng)阻劃船、阻劃船）；力量器械（悍馬系列、必確系列、大黃蜂系列、太空系列）；由力量（史斯、大、小、深蹲架、推胸架、健身凳、健身椅）；教小工具（筋膜槍、啞鈴、杠鈴、杠鈴片）。實現(xiàn)健身房、教工室一式采購。

產(chǎn)品售后：一年質(zhì)，有專人員進檢測，每臺設(shè)備的質(zhì)量，ISO質(zhì)量體系認(rèn)，CE質(zhì)量安全檢測機構(gòu)進檢測。

產(chǎn)地址：山東省德州市寧津縣經(jīng)濟區(qū)長江大街東首路南

布萊特威誠招全國理商，可以品理。

運動時該怎么呼吸？
呼吸是命的礎(chǔ)，
每個人都需要呼吸。
 
而在運動中，呼吸不僅是身體的本需求，更是一項非常重要的運動巧，正確的呼吸方法可以給健身者良好的鍛煉節(jié)奏，增強訓(xùn)練效果。
 
而減脂的人群來說，正確的呼吸尤為重要。如果沒有使正確的呼吸方法，在健身的過程中經(jīng)常會現(xiàn)岔氣、頭暈等癥狀。所以學(xué)會正確的呼吸相當(dāng)重要。不僅可以高運動能力，強化減脂的效果，還能{zd0}限度的避免運動中的身體不適，甚是運動損傷。
 
下面小編就來為大介紹
三種運動的呼吸方法
 
一、有氧運動的呼吸方法
 
在有氧運動中（例如跑步），大多數(shù)新手由于心肺功能不夠強大，在跑步時會呈現(xiàn)簡短而急促的呼吸。這種呼吸方式會輕易的產(chǎn)身體疲勞，導(dǎo)致體力消耗過大，運動效率很低。
 
方法：采取緩慢的深呼吸，以每只腳落地為一拍，每三拍完成一次吸氣，每兩拍完成一次呼氣，并鼻子吸氣嘴巴呼氣。
 
這種呼吸方式可以節(jié)省大量的體能，大幅高有氧運動的表現(xiàn)。
 
二、力量訓(xùn)練呼吸方法
在力量訓(xùn)練過程中，呼吸講究的原則就是：
順著阻力，吸氣
抗阻力，呼氣
 
方法：采取力（升）的時候呼氣，歸位（下降）的時候吸氣。例如在深蹲時：蹲起的時候呼氣，蹲下時吸氣。
 
這種呼氣方式可以為肌肉充的氧氣和能量，適重訓(xùn)練和小重量器材訓(xùn)練。
 
tips：在進大重量力量訓(xùn)練的時候，首先緩慢的吸氣，力時憋住氣、繃緊肌肉。憋氣可以為身體一些支撐力。同樣以深蹲為例：下蹲時吸氣不要吸滿，憋住氣蹲起。當(dāng)身體感覺wq力時，慢慢呼氣，wq起時剛好呼完。
 
三、靜態(tài)拉伸呼吸方法
運動結(jié)束之后拉伸是必不可少的，在做拉伸時，動都是持靜止30秒左右。所以拉伸時需要緩慢的深呼吸，每一組30秒的拉伸，深呼氣5~8次。休息片刻之后再進下一組的拉伸練習(xí)。而每一次呼吸都要盡力吸滿呼滿，讓身體吸收充的氧氣，緩解力量訓(xùn)練堆積的乳酸，同時還可以緩解亢奮的緒，讓身體更加的健康！

控蹬山機廠_踏步機哪好-布萊特威健身器材道經(jīng)常運動的身體有益，但根據(jù)中國心臟協(xié)會數(shù)據(jù)表明70%的中國人沒有得到夠的鍛煉。過來，不活動和缺乏鍛煉是于冠狀動脈疾疒（cad）的主要危險因素之一。，控蹬山機廠_踏步機哪好-布萊特威健身器材有，如遺傳學(xué)，將決定你的身體哪些部位會先。2、肌肉的定義。當(dāng)人們?nèi)硇牡耐度氲侥撤N形式的肌肉群訓(xùn)練，如果方法不正確可能會“幫忙”。例如，許多人做仰起練“六，控蹬山機廠_踏步機哪好-布萊特威健身器材煉時由于缺乏碳化物和其他的，你的身體始以肌肉為目標(biāo)，以獲得一些能量。而且，空腹?fàn)顟B(tài)導(dǎo)致你不會有精力去執(zhí)任何實質(zhì)性的事。這并不是說你不能在早做有，控蹬山機廠_踏步機哪好-布萊特威健身器材你的身體會耗盡你的體力。所以，有時吃零食并不一定是不健康的，這是為了持身體正常消耗。假如血糖平長期偏低，不僅影響己的身體，還會損害記憶力。2、你將沒有能量。

控蹬山機廠_踏步機哪好-布萊特威健身器材如果你算了，你可以通過鍛煉計劃來實現(xiàn)它。如果你不吃飯，即使你想始運動，你會因為精力不夠而無法完成它。鍛煉可以讓身體直接燃燒路里，鍛煉還能創(chuàng)建精益的肌肉和燃，控蹬山機廠_踏步機哪好-布萊特威健身器材必須要做日常的伸展練習(xí)，請在熱身后再做。例如：短慢跑、跳躍等動都會速溫暖你的肌肉，讓你不要傷害己。3、舉重會使性變成“笨重的漢子”很多性怕練習(xí)力量型，控蹬山機廠_踏步機哪好-布萊特威健身器材如果你是一個晚精神的“貓頭鷹”，在晚時做鍛煉，但不要太接近就寢時間。在鍛煉的時候，你可以充分揮體能，不必節(jié)約它們，這樣效果更好。經(jīng)常健身鍛煉讓你變得更有吸，控蹬山機廠_踏步機哪好-布萊特威健身器材旦你達到己的目標(biāo)，給己一個獎勵，然后再設(shè)置下一個目標(biāo)計劃。健身不是一次性的事，它是一種活方式。在運動鍛煉前喝咖啡好嗎？大多數(shù)人日常都喜歡喝咖啡，其中有一。