廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進修學(xué)簡稱（歐姆瑜伽）是一所專注于瑜伽教練培訓(xùn)的瑜伽學(xué)，歐姆瑜伽始創(chuàng)于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)》、《歐姆瑜伽導(dǎo)師進修學(xué)》，《歐姆瑜伽會館》。歐姆瑜伽學(xué)設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)/瑜伽教練認以及各種瑜伽常識.瑜伽培訓(xùn),瑜伽教練培訓(xùn),瑜伽班,體式,進修,的課程。為廣大的瑜伽愛好者創(chuàng)建專的瑜伽習(xí)訓(xùn)和交流平臺。迄今為止,歐姆瑜伽在內(nèi)被譽為中國最為歷史悠久的瑜伽品。

歐姆瑜伽學(xué)歷經(jīng)歷史的風(fēng)雨洗禮，在全面、充分論礎(chǔ)，定了以爭創(chuàng)“國內(nèi)外{yl}瑜伽教練培訓(xùn)品學(xué)”為長期展的戰(zhàn)略目標，從而加身品展的步伐，與此同時學(xué)?；\能力不斷升，實現(xiàn)了培訓(xùn)在市持續(xù)健康速展的趨勢。

歐姆瑜伽已經(jīng)成為了育中國專瑜伽導(dǎo)師的搖籃，是無數(shù)熱愛瑜伽渴望瑜伽的學(xué)員們夢寐以求的瑜伽學(xué)修圣地！

廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進修學(xué)

網(wǎng)址： 

地址：廣州番禺區(qū)市橋興泰路113號歐姆瑜伽1413

1課程內(nèi)容
體式的精講及體位糾正
印度阿育吠陀學(xué)及瑜伽飲食
體式排序的藝術(shù)
引導(dǎo)詞的精髓
唱誦及冥想
呼吸控法及清潔法
理解剖
瑜伽經(jīng)典
教學(xué)實踐
教學(xué)運與方法
 
2學(xué)習(xí)目的
希望升我練習(xí)和教學(xué)平的瑜伽老師
希望更多了解瑜伽的習(xí)練者
關(guān)注健康渴望通過瑜伽善問題身體的瑜伽愛好者
希望通過專嚴格的培訓(xùn)，擔(dān)任瑜伽老師的愛好者
 
 3適人群
希望從事瑜伽事但是零礎(chǔ)的愛好者
希望升我練習(xí)和教學(xué)平的瑜伽老師
希望更多了解瑜伽的習(xí)練者
關(guān)注健康渴望通過瑜伽善問題身體的瑜伽愛好者
希望通過專嚴格的培訓(xùn)，擔(dān)任瑜伽老師的愛好者
 
 4需要攜帶的必需品
由于學(xué)員們將會有大量的時間在中心內(nèi)，請學(xué)攜帶己個人的壺、筆、筆記本、衣著瑜伽服。
 
 5試
在課程的后，我們將在會館內(nèi)進結(jié)試，試分為筆試、口試、教學(xué)實踐、我習(xí)練，試內(nèi)容括瑜伽理論知識，瑜伽體式、

我習(xí)練以及教學(xué)內(nèi)容。
 
 6教學(xué)點評
授課老師將根據(jù)每個人的實際教學(xué)及學(xué)員身體況給珍貴的點評及理的習(xí)練方。
 
 7勤管理
正常、準時地席課程是每個學(xué)終獲得書的必要條件，任何曠課為有可能導(dǎo)致失去獲得書的資格。
 一個你了解后就一定會選擇的瑜伽！

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廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】些舉重練習(xí)，你可能只能增加力量，而不會得到柔韌性的鍛煉。3、靈活的關(guān)節(jié)每次你練的瑜伽，你都會充分活動你的關(guān)節(jié)。這樣可以防止你的關(guān)節(jié)炎的幾率，廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】如果你一直堅持下去，你會現(xiàn)己的韌帶在逐漸軟化，后，看去不可能的姿勢，你也可以做到了。同時，你也會注意到身體的那些痛也慢慢消失了。這絕廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】，便會帶來背部疼痛。而韌帶和肌肉組織的不靈活，更會引起人身體姿態(tài)難看。2、肌肉的力量結(jié)實的肌肉不僅僅是看去好看而以已，他們也同樣能讓我們免廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】標準定者！經(jīng)營瑜伽培訓(xùn)的口碑選擇！　如今瑜伽幾乎成為了人的名詞，練習(xí)瑜伽成為了一種時尚，大都把瑜伽當(dāng)都市活的一種放松方式，從瑜伽廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】求。瑜伽教練職優(yōu)秀人才極度缺乏這一現(xiàn)象使得越來越多的人產(chǎn)了學(xué)瑜伽教練、當(dāng)瑜伽教練的想法。當(dāng)瑜伽教練好不好要看你是不是喜歡瑜伽，如果你瑜

廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】可他的世系以及接受來他的世系的所有大師的祝福，所以，接受古魯?shù)淖８＞褪墙邮芄鹏數(shù)亩鞯?，這只會在人已經(jīng)做好了準備的時候。許多大師們都教導(dǎo)廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】程將準時始，遲到者請在聽到老師完成唱頌后再進入，課程始10分鐘后將不允許進入教室。請勿喧嘩：教室內(nèi)須持安靜，教室以外的所請持輕聲細廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】校教學(xué)質(zhì)量的差距讓們一始工的時候就拉了很大的距離，你想要趕超別人所要費的精力是難以估量的。不如始多點心思選擇好的瑜伽教廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】研究表明，高含量會導(dǎo)致“多食癥”(當(dāng)你緊張、氣或不安的時候就會暴飲暴食)。這樣會造成腹部腫脹、肥胖、糖尿以及心臟等身體隱患。om“歐姆”廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】空腹狀態(tài)下練習(xí)瑜伽能讓您較進入狀況。為了維持身體的所需的份衡量，課前后請務(wù)必飲。若您曾有過任何舊傷或不適，請務(wù)必于課前告知老師，方

廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】好相）。每個在經(jīng)期身心受影響的程度各不相同，因此，那些有規(guī)律地練習(xí)瑜伽的士應(yīng)該培養(yǎng)一種內(nèi)在的“聽覺”，傾聽身心所的號，并你廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】mantra是古印度人傳唱數(shù)年的曲子。有的是歌頌天、神明，有的純只是純的平撫人心的音律。瑜伽人認為多多唱頌?zāi)茏屓诵姆潘?、心跳放慢，讓廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】好和較少有現(xiàn)的男子練習(xí)瑜伽的原因類似(沒有人禁止男子練習(xí)瑜伽)。瑜伽由于其原本的嚴肅性,哲學(xué)性,學(xué)術(shù)性和苦的性質(zhì)而屬于男性活動范圍(和柔廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】以先了解歐姆瑜伽，一個瑜伽傳承的圣地！現(xiàn)在瑜伽前景還不錯：瑜伽好處1：xc緊張和疲勞瑜伽好處2：瑜伽好處3：塑造性wm體形瑜伽好處4：預(yù)防廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】升，且持不被來他人的影響所干擾的狀態(tài)。在一次薩特桑中，當(dāng)被問及在噢姆療愈圈中是否是大師將負面能量轉(zhuǎn)換成正面能量以及大師們是否就是圣維希

廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】個宇宙，以一切靈。方法：（1）采取任何一種舒適的姿，鼻子吸氣（wq式呼吸）……心里默念“歐姆”；（2）呼氣時，張口緩慢的“歐姆廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】中尋都市活沒有的寧靜。堅持練習(xí)瑜伽的性可能會有疑惑，月經(jīng)期間練瑜伽好嗎？首先,也許需要了解的是,在傳統(tǒng),或少在古的印度,極少有廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】如果你一直堅持下去，你會現(xiàn)己的韌帶在逐漸軟化，后，看去不可能的姿勢，你也可以做到了。同時，你也會注意到身體的那些痛也慢慢消失了。這絕廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】”聲……在呼氣到后時……讓腹部肌肉收緊延長呼氣時間。功效：（1）使大腦寧靜、放松；（2）平穩(wěn)緒，培養(yǎng)知、和平心態(tài)；注意：（1）的聲廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】進入整個身心深處，帶來和平、安寧和無畏心；每次吸氣感到身體每個細胞充滿了和平、安靜、力量；每次呼氣感到無數(shù)的“om”聲把這和平的聲音傳播到整

廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】個宇宙，以一切靈。方法：（1）采取任何一種舒適的姿，鼻子吸氣（wq式呼吸）……心里默念“歐姆”；（2）呼氣時，張口緩慢的“歐姆廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】遭關(guān)節(jié)炎以及背痛之苦，也可以讓你更青春更健壯。如果你通過練習(xí)瑜伽而變得更加強有力，你的柔韌性也會同時增強;而如果你只是簡的去健身房，進一廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】界擊后會幫助身體減少神經(jīng)搏動的時間。這也是脊柱吸收營養(yǎng)的部位。如果你有過很好的練習(xí)瑜伽姿態(tài)礎(chǔ)的話，能做后曲，前曲以及扭轉(zhuǎn)的動，你就會廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】，便會帶來背部疼痛。而韌帶和肌肉組織的不靈活，更會引起人身體姿態(tài)難看。2、肌肉的力量結(jié)實的肌肉不僅僅是看去好看而以已，他們也同樣能讓我們免廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】善椎間盤的柔軟程度。5、避免骨質(zhì)疏松很多資料記載，負重練習(xí)可以避免骨質(zhì)疏松癥。瑜伽中的很多姿勢都要求你把己的身體向抬。而有些動，譬如

廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】通過網(wǎng)絡(luò)咨詢，不想話溝通，更不想實地去看，到后了解到的息太多太雜，就更不知道如何抉擇了。我們鼓勵在選擇瑜伽教練學(xué)校的時候?qū)嵉厝ゲ?，但是廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】些舉重練習(xí)，你可能只能增加力量，而不會得到柔韌性的鍛煉。3、靈活的關(guān)節(jié)每次你練的瑜伽，你都會充分活動你的關(guān)節(jié)。這樣可以防止你的關(guān)節(jié)炎的幾率，廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】語請勿在教室里吃東西。請脫鞋：請在口處脫鞋，安靜進入。禁止使手機：請勿將話帶到教室中。請將手機關(guān)機或調(diào)整為震動模式，并存入更衣柜內(nèi)。初廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】慢性瑜伽好處5：持青春瑜伽好處6：讓心亮起來瑜伽是心法和身法的結(jié)，是修身、養(yǎng)性、凝神的好方式，是一種藝術(shù)，更加是一種幫助人們協(xié)調(diào)身體和精廣州番禺0礎(chǔ)瑜伽資格【歐姆瑜珈】以先了解歐姆瑜伽，一個瑜伽傳承的圣地！現(xiàn)在瑜伽前景還不錯：瑜伽好處1：xc緊張和疲勞瑜伽好處2：瑜伽好處3：塑造性wm體形瑜伽好處4：預(yù)防