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孕婦膳食補(bǔ)充劑，是指dietary supplement，是指在某些疾病狀態(tài)、特殊生理狀態(tài)或者特殊工作環(huán)境的人群中如果采用正常的膳食無(wú)法滿(mǎn)足身體需要，故需要額外補(bǔ)充的某些營(yíng)養(yǎng)素。
孕婦膳食補(bǔ)充劑包括有維生素、礦物質(zhì)、氨基酸以及其他很多可以廣泛利用的成分。
對(duì)于普通工作、生活、身體健康的大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，其實(shí)通過(guò)合理均衡的膳食就可以滿(mǎn)足基本的營(yíng)養(yǎng)素的需要，wq可以不食用孕婦膳食補(bǔ)充劑。所以不必去追求各種各樣的孕婦膳食補(bǔ)充劑。不補(bǔ)無(wú)害，多補(bǔ)不一定有益。
不同的食物類(lèi)別中富含的營(yíng)養(yǎng)素是不同的。所以對(duì)于我們一般人來(lái)說(shuō)，需要做到的是膳食多樣化和均衡。
什么樣的人適合用孕婦膳食補(bǔ)充劑呢？在一些特殊狀態(tài)下的人或者患有一些疾病的患者，通過(guò)飲食往往很難補(bǔ)足全部的營(yíng)養(yǎng)素，那么就需要食用孕婦膳食補(bǔ)充劑了。
例如，備孕和孕期的女性，需要食用強(qiáng)化葉酸的食物，補(bǔ)充葉酸的補(bǔ)充劑，才能夠達(dá)到降低一些胎兒先天性缺陷的危險(xiǎn)。
又如老年人和很少接受日照的成年人以及嬰兒可能需要維生素D補(bǔ)充劑。
很少吃乳制品或者很少吃鈣質(zhì)來(lái)源豐富的食物的人群需要補(bǔ)充鈣劑。
素食者膳食維生素B12攝入補(bǔ)充多不足，需要補(bǔ)充維生素B12制劑。
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需要注意的是，孕婦膳食補(bǔ)充劑并非多多益善。長(zhǎng)期大量補(bǔ)充可能會(huì)造成嚴(yán)重的不良反應(yīng)（尤其是有蓄積效應(yīng)的脂溶性維生素），有的礦物質(zhì)的有效血濃度范圍狹窄，多過(guò)補(bǔ)充可能引起毒性。長(zhǎng)期進(jìn)行補(bǔ)充的人群定期監(jiān)測(cè)血的濃度是必要的。
QIVARO 美國(guó)生產(chǎn)
懷孕是女性正常的生理過(guò)程，孕婦應(yīng)注意飲食均衡。攝入必需的營(yíng)養(yǎng)若能充分滿(mǎn)足自己和寶寶身體發(fā)育的需要，就不需額外服用孕婦營(yíng)養(yǎng)品。補(bǔ)充不足的話(huà)，再考慮食補(bǔ)等方法。在飲食不能滿(mǎn)足需要的情況下，適當(dāng)補(bǔ)充一些孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑是非常重要的。
