鋼管舞學習的八項注意，幫助鋼管舞愛好者更好的實現(xiàn)學習鋼管舞的夢想。

1. 學習目的

建議：根據(jù)您的學習目的選擇不同的班級，保證良好的學習心態(tài)。由于鋼管舞教學并未統(tǒng)一化，不同的俱樂部班級設置以及授課內(nèi)容存在差異，了解選擇班級也有助于學習好鋼管舞；所以針對學習目的選擇班級，對鋼管舞愛好者來說至關(guān)重要。

2. 進行課程試聽

建議：鋼管舞屬于技巧性舞蹈，根據(jù)難度系數(shù)及授課需要，學習的方式需要循序漸進方可達到良好的效果，學習者可以試聽俱樂部課程，同時也可感受鋼管舞教練授課氛圍。

3. 合理安排時間

建議：進入學習狀態(tài)后合理安排練習時間，過度練習體力透支反而適得其反，如果是每天都學習的朋友，可每天將學習及練習時間控制在3-4個小時內(nèi)，鋼管舞學習不可急于求成，每日練習完畢不可立即躺臥或坐下休息，可進行30分鐘作用放松活后休息。

開鋼管舞培訓班都需要準備什么？

開辦培訓班需要的手續(xù)有：

一、設立學校及其他教育機構(gòu)必須具備四項基本條件：

1.在申請設立學校的時候，應當有可靠的合格教師的來源，能夠通過聘任專職的或者兼l職的教師來保證教育教學任務的完成；?

2??.要有符合規(guī)定標準的教學場所及設施、設備等；

3.學校設立時，必須建立較為健全的內(nèi)部組織管理機構(gòu)；

4.有必備的辦學?資金和穩(wěn)定的經(jīng)費來源。

現(xiàn)鋼管舞藝術(shù)最早出現(xiàn)在美國，這個說法一直被大家肯定，但競技鋼管舞的確是受到中國傳統(tǒng)雜技才發(fā)展形成，而后融入各國民族文化，競技鋼管舞技巧逐漸五花八門，這項運動深受人們推崇。

袁標說“緣桿”這個名字既復古又時尚，緣桿即競技鋼管舞的學名，是我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)中的一部分，也是我國寶貴民族藝術(shù)傳承中的新表現(xiàn)形式，它的祖先是中國古緣桿，我們不但要去更好的推廣和發(fā)展它，我們還要追溯歷史更好的去保護它，我想說現(xiàn)競技鋼管舞不是舶來品，是中國傳統(tǒng)運動的衍生品。

雖然現(xiàn)鋼管舞形式起源美國，是否由中國傳入仍有待證；但事實告訴我們，中國古體操項目中早已有桿類運動，其運動形式和表現(xiàn)形式極其相似。