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爵士舞節(jié)奏本身比較強(qiáng)勁、是充滿動感、靈活、和富趣味的肢體活動,動作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn),直接把內(nèi)心的感受表達(dá)出來,舞蹈的動作及音樂極富節(jié)奏感,經(jīng)常練習(xí)可達(dá)到身體放松及運(yùn)動的效果;
爵士舞可以表達(dá)表演者的熱情奔放、充滿青春躍動感受,以心靈及身體去感受,將舞蹈化為藝術(shù)表現(xiàn)出來,也是一種發(fā)泄和表達(dá)自己情緒的好方法。