肌腱在跨越關(guān)節(jié)處，都有堅(jiān)韌的腱鞘將其約束在骨膜上，以防止肌腱像弓弦樣彈起或向兩處滑移。由于反復(fù)過(guò)度摩擦，引起肌腱及腱鞘發(fā)生炎癥、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環(huán)，造成肌腱在鞘管內(nèi)滑動(dòng)困難，導(dǎo)致狹窄性鞘炎。其中最常見(jiàn)的為手腕部狹窄性腱鞘炎。其中最常見(jiàn)的為手腕部狹窄性腱鞘炎，也稱為“鍵盤(pán)手”。

高危人群

多見(jiàn)于40一60歲，女性多于男性，急性外傷、長(zhǎng)期重復(fù)性手指運(yùn)動(dòng)、如電腦操作、練習(xí)樂(lè)器、愛(ài)玩手機(jī)、書(shū)寫(xiě)文稿、織毛衣等；以及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、糖尿病等患病人群；具體而言：中老年婦女、辦公人員、管弦樂(lè)器演奏家，輕工業(yè)工人等都是腱鞘炎的高危人群。

臨床表現(xiàn)：以疼痛、局部腫脹、功能障礙為共同表現(xiàn)。

手部腱鞘炎

一般多發(fā)于中指和無(wú)名指，但手機(jī)一族頻繁使用大拇指，使得其受累群體越來(lái)越多；晨起明顯，患指表現(xiàn)為屈伸功能障礙，疼痛有時(shí)向腕部放射，指關(guān)節(jié)屈曲處有壓痛，并可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結(jié)節(jié)。當(dāng)彎曲患指時(shí)，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一樣，用另一只手協(xié)助扳動(dòng)后，手指又能活動(dòng)，產(chǎn)生像扳搶栓樣的動(dòng)作及彈響，所以又被稱為“扳機(jī)指”或“彈響指”。

檢查方法：

以典型臨床表現(xiàn)及體格檢查為主，包括：局部腫脹、局部壓痛以及抗阻試驗(yàn)陽(yáng)性：在關(guān)節(jié)過(guò)度伸展或過(guò)度彎曲時(shí)會(huì)使疼痛加重。

zl：中藥zl，每日?qǐng)?jiān)持使用京珠腱消樂(lè)來(lái)抹，持續(xù)作用，能促進(jìn)患部血液微循環(huán)和代謝能力，促使組織炎癥物質(zhì)和囊腫積液的代謝，改善病灶周圍組織營(yíng)養(yǎng)，修復(fù)調(diào)理?yè)p傷，舒通腱鞘，有助于腱鞘炎和腱鞘囊腫的康復(fù)。{yt}涂抹三到五次，三瓶為一療程，按療程使用效果較好。

一般zl：充分休息至少3周，必要時(shí)配合局部使用夾板固定；同時(shí)可以輔以am、熱療等；

除了一些zl方法外，我們平常要用溫水來(lái)洗手，小心使用工具，盡量不將力量集中于手腕部，工作不可避免者，可使用護(hù)腕，并且注意長(zhǎng)時(shí)間工作后要適當(dāng)休息。