植物性神經(jīng)功能紊亂的zl和調(diào)節(jié)： 一般zl(1) 調(diào)整植物性神經(jīng)功能yw 常用谷維素20-50毫克,加維生素 B祖每天3次. (2) 對癥zl及心情調(diào)節(jié)心理療法漸進(jìn)性放松訓(xùn)練.這種方法也是zlsm癥的有效心理療法之一, (3)盡量多進(jìn)行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,有條件的話可以參加一些體育鍛煉,如打高爾夫球,打康樂球,打太極拳等.戶外活動不僅 可以呼吸到新鮮空氣,而且還可以通過各種活動來調(diào)節(jié)植物神經(jīng),達(dá)到心理愉悅的目的. (4)及時進(jìn)行心理疏泄.遇到令人tt的事情產(chǎn)生不良情緒時,不要憋悶在心里,而應(yīng)想辦法將其疏泄出來.心理疏泄有兩種方法,一種方法是自我勸導(dǎo),自我解脫,就是換一個角度思考可以得出一個wq新的結(jié)論.比如有一些事情從這個角度看是壞事,而從另一個角度看,有可能是好事.變換角度思考問題就是自我解脫的一個很好的辦法,另一種方法是借助他人進(jìn)行情緒“釋放”.心里有了郁悶,可以找自己的同鄉(xiāng),同學(xué),知心朋友發(fā)泄一通,或者大哭一場,把心理的郁悶疏泄出來,會頓覺輕松.由于是親朋好友,對方不但不會計較你的過分言詞,而且還會給以安慰和勸導(dǎo).這種方法對于更年期男子的心理保健來說,是很有好處的. (5)中西醫(yī)結(jié)合治植物神經(jīng)功能紊亂　　材料：百合30g,玉竹30g,沙參30g,鵪鶉1只　　加減：氣虛疲勞時加麥冬20g 　　制法：將材料全部放在燉盅內(nèi)燉,以免火煎燥火　　適用：2-3人量,尤其適合秋季食用。 石家莊安泰醫(yī)院是由衛(wèi)生局批準(zhǔn)的一所中醫(yī)zlsm的特色醫(yī)院，“立院德為先，醫(yī)精藥真促發(fā)展”為我院的辦院宗旨。植物神經(jīng)功能紊亂zl預(yù)約咨詢電話：0311-85433120 13315155582 天助技術(shù)支持