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初夏防曬防曬要全面
任何一片裸露在外的肌膚都不能放過(guò)，在面部、頸部、裸露的胳膊及腿部，至少都要涂抹上一層SPF15的防曬露，防曬露比起防曬霜更為清爽透氣，早晨出門前這些工作一定不
能忽略。除此外，如果條件允許的話可以選擇一些抗UV的服裝，這樣也能對(duì)肌膚起到一個(gè)防護(hù)作用。
室內(nèi)防曬也不容忽視
有很多人都有這樣的疑惑，明明一整天都足不出戶，但仍然有被曬黑的感覺(jué)。其實(shí)這是很正常的，紫外線是無(wú)孔不入的，只要你開著窗戶，紫外線照樣能襲擊你的肌膚。所以
即便是在室內(nèi)也一定要做好基礎(chǔ)的防曬工作。足不出戶也得選擇一款SPF8~12的防曬品，這樣才能萬(wàn)無(wú)一失。
防曬小錦囊：
隨身備帶遮陽(yáng)傘，盡量選擇顏色深的遮陽(yáng)傘，這樣可以有效的遮擋陽(yáng)光及紫外線。據(jù)說(shuō)深桃紅色的帶抗UV功能的遮陽(yáng)傘防曬效果{zj0}；多吃番茄、mh桃、西瓜、檸檬草莓等
防曬食品。有qw表明番茄紅素能起到很好的防曬作用，一個(gè)人每天食用40g的番茄醬，就能大大降低被曬傷的可能。肌膚清潔工作對(duì)于防曬而言也是十分重要的，做好了肌膚清潔
工作才能更好的輔助防曬品作用于肌膚之上。
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