不吃阿膠怎么拼顏值？

皺紋日益增多，斑點橫生，頭枯黃，卸妝后好像變了一個人........難道是保養(yǎng)的不夠好嗎？女人始心甘愿地掏空己的腰購買gd化妝品、頻繁出入美容院。其實保養(yǎng)并非只是用化妝品、去美容院，保養(yǎng)還有另外一沉含義—由內(nèi)而外的氣血調(diào)理。

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氣血是女性健康美麗的基石，古人云：“女性以血為用”，說明血女性一生的重要性，需要終生bx。加女性特殊生理周期、懷孕、分娩、哺乳，一生多有失血、耗血，所以女性容易生貧血。阿膠，能促進造血功能，明顯提高紅細胞和血紅蛋白量，于善月經(jīng)不調(diào)促進孕期保健產(chǎn)后調(diào)理等具有顯著療效。

阿膠補鈣

于大來說，肉眼看不到鈣質(zhì)的流失，但頻頻抽筋，容易扭傷，睡眠不佳等都與缺鈣有著密切關聯(lián)。研究表明，服用阿膠還能幫助補鈣。在服用珍之道阿膠后可增加體內(nèi)鈣的攝入量，珍之道阿膠中所含甘氨酸能促進鈣的吸收，有效地善因缺鈣導致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類骨折。

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阿膠變甜品

人體的美麗是建立在臟腑經(jīng)絡功能正常、氣血津液充足的基礎，正確的食用方法于揮阿膠滋補的通絡補氣的性起到了極大的作用。目前，市面所能夠購買到的阿膠基本都是平滑有光澤的長條形固體，但你wq可以在己動，讓阿膠變成你日常的甜品或零食。

比如蜂蜜雞蛋阿膠膏，你可將珍之道阿膠適量燉化，加入雞蛋一個，蜂蜜一匙，甜度可以根據(jù)個人口味增減蜂蜜。每日空腹服用一次，有助于zl疲虛咳嗽。還有阿膠黃酒，將珍之道阿膠與黃酒的比例控在10比1左右，同時放入鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約兩三個小時，蒸到其wq融化成稠狀。為了讓阿膠黃酒變得更加好喝，你也可將核桃仁和黑芝麻研碎后，放入其中攪勻，再加入一點冰糖，蒸溶化即可。但記住，蒸好后的阿膠需冷卻后放入冰箱，每日服用兩匙，長期堅持會讓你氣色紅潤。 

阿膠曾一度成為貢品級材，適合貧血患者和孕服用，身體虛弱和月經(jīng)不調(diào)的女性也有很大的幫助。很多人認為，阿膠具有“有病治病，無病強身”的作用。其實濫用阿膠也會出現(xiàn)的副作用，如引起xhbl、火氣亢盛的癥狀。常言道：療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素的食物，長期堅持阿膠的攝入，才能正常精力旺盛，容光煥。

阿膠的功效與作用

1、能夠促進造血功能，促進凝血和降低血管通透性; 

2、服用后可增加體內(nèi)鈣的攝入量，有效地善因缺鈣導致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類骨折; 

3、珍之道阿膠有抗疲勞、耐缺氧、耐寒冷、健腦和延緩衰老，工作用，并有善男女生育的作用

阿膠中醫(yī)食療作用

 阿膠味甘，性平;歸肺、心、肝、腎經(jīng);質(zhì)粘而潤，可升可降; 

具有bx，止血，滋rz的功效; 

主治血虛萎黃，眩暈心悸，虛勞咯血，衄血，吐血，便血，尿血，血痢，娠胎 7836746754 (不是聯(lián)系方式) 漏，崩漏，肺虛燥咳，虛風搐搦，虛煩sm。

小貼士：阿膠與大黃相克 

阿膠做法指導

1. 阿膠不宜直接入煎，須獨加水蒸化。熬的阿膠不宜食用，以免“火” 

2. 阿膠滋bx多生用，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黃炒。 

3. 用于虛勞咳血、便血、吐血等多種出血以及失血后的頭暈、乏力，常與黨參、黃芪、當歸、熟地、人參、天冬、五味子、白及等配伍。 

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4. zl虛勞肺燥咳嗽、血不足的虛熱、心煩。常與石膏、杏仁、人參、麥冬等配伍。 

5. zl肺結(jié)核咳血：阿膠研成細末，每次服20-30克，每日2-3次，溫水送下，或熬成糊狀飲下。均配用常量西抗結(jié)核。 

6. zl胎動不安、滑胎：阿膠12克，雞子2枚，紅糖30克(荷蛋服)。

【原創(chuàng)章】
珍之道阿膠的食用禁忌：在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時，應停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。另外，傳統(tǒng)習慣，服用阿膠期間還須忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。珍之道阿膠祝您身體健康！阿膠是以驢為原料，經(jīng)煎煮、濃縮等50多道工序煉而成的固體膠塊，具有補神，旺盛精力?，F(xiàn)理研究表明，阿膠含有小分子活性肽，能增強記憶力和提高識別能力。另外，腦力勞動者因為思慮多，多半血虧虛，服用阿膠則可以起到及時補的作用，使人精力更充沛。阿膠還適合身體虛弱、久病體虛以及氣血兩虛所致的虛勞癥患者和健康人群。通過提高細胞免營養(yǎng)價值甚高。此與其所含的蛋白質(zhì)、氨基酸及量元素密切相關。從成分可知，阿膠中含較高蛋白質(zhì)和18種氨基酸及27種量元素，是人體必需氨基酸和量元素的主要補充來源。阿膠的理作用主要是其所含的蛋白質(zhì)、氨基酸、量元素及活性成分等共同協(xié)調(diào)完成的。珍之道東阿阿滑關節(jié)，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節(jié)，抗御風濕的傷害?！　?、益智健腦：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲都懂得熬阿膠、芝麻、核桃做的膏方，現(xiàn)在人們有的還在里做，更多人選擇去店加工阿膠糕了。秋冬一吃，一個冬天腳都暖洋洋的。阿膠被歷中醫(yī)頌為滋補{sx}之品，是傳承3000多年的名貴中材。李時珍《本草綱目》記載，“弘景曰：出東阿，故名阿膠”。東阿阿膠，其性休息，有利于提高體質(zhì)，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。勞作用?！　?、緩延衰老：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、ynys作用。 6、美容養(yǎng)顏：阿膠通過bx而滋潤膚，利于膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養(yǎng)膚，美容養(yǎng)顏之佳品不管是男女，只要是有貧血并且沒有食物禁忌，都是可以服用的。因為貧血容易出現(xiàn)精神萎靡，乏力等癥狀，所以食用阿膠是可以糾正的　1、dgmyl：阿膠有zjmyl、減疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質(zhì)下降者。 2、強筋健骨：阿膠bx液，血能養(yǎng)筋，液能潤。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養(yǎng)膚，美容養(yǎng)顏之佳品。 2、dgmyl　　珍之道阿膠有zjmyl、減疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質(zhì)下降者。 3、強筋健骨　　珍之道阿膠bx液，血能養(yǎng)筋，液能潤滑關節(jié)，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強癥的zl。三、阿膠的功效現(xiàn)理研究表明，阿膠有加速紅細胞、血紅蛋白生成和止血的作用?？缮企w內(nèi)鈣的平衡，促進鈣的吸收；可抗創(chuàng)傷性休克，有預防進性肌營養(yǎng)障礙的功效。臨床現(xiàn)，珍之道 阿膠還有以下作用： 1、美容養(yǎng)顏　　珍之道阿膠通過bx而滋潤膚，利于膚保健滑關節(jié)，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節(jié)，抗御風濕的傷害?！　?、益智健腦：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲筋健骨，流利關節(jié)，抗御風濕的傷害。 4、緩延衰老　　珍之道阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、ynys作用。 5、益智健腦　　珍之道阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張緒，使大腦和全身得到充分點，一般都可以使用。有實驗表明，zp阿膠如果保存得當，經(jīng)年而功效不散。二、中阿膠，是傳統(tǒng)bx要，具有bx止血，滋潤肺的功能。臨床多用于血虛、萎黃、眩暈、心悸等；虛勞咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血；濕火旺所致心煩不眠；肺濕熱咳嗽、痰、咽喉干燥等