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補(bǔ)鈣會(huì)不會(huì)影響其他營養(yǎng)素的吸收

作者:東莞市杰豪膳食管理服務(wù)有限公司 來源:dgjhs 發(fā)布時(shí)間:2017-12-06 瀏覽:830
補(bǔ)鈣會(huì)不會(huì)影響其他營養(yǎng)素的吸收

一般說來,在膳食公司眼里鈣是一種非常安全的營養(yǎng)素。人體內(nèi)有很完備的自我調(diào)節(jié)機(jī)制,能夠?qū)⒍嘤嗟拟}質(zhì)排泄出去。因此,口服補(bǔ)充鈣質(zhì)不會(huì)引起鈣在體內(nèi)的過多蓄積,適量應(yīng)用鈣劑也不會(huì)干擾其他營養(yǎng)素的吸收。
    但是從膳食管理理論上來說,過多鈣質(zhì)的攝人有可能影響其他營養(yǎng)素的吸收,例如醋酸鈣攝人過多可能會(huì)影響食物中鋅的吸收,過多的鈣質(zhì)也會(huì)減少鐵、銅的吸收,所以在補(bǔ)鈣時(shí)應(yīng)注意適量的原則,對于己經(jīng)明確有其他營養(yǎng)素缺乏的人,不應(yīng)只注重補(bǔ)鈣而忽略了其他營養(yǎng)素的補(bǔ)充。

鄭重聲明:資訊 【補(bǔ)鈣會(huì)不會(huì)影響其他營養(yǎng)素的吸收】由 東莞市杰豪膳食管理服務(wù)有限公司 發(fā)布,版權(quán)歸原作者及其所在單位,其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)(企業(yè)庫www.5ix2s.cn)證實(shí),請讀者僅作參考,并請自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。若本文有侵犯到您的版權(quán), 請你提供相關(guān)證明及申請并與我們聯(lián)系(qiyeku # qq.com)或【在線投訴】,我們審核后將會(huì)盡快處理。
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