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只要用雙手，沒有任何產(chǎn)品，沒有任何儀器，全憑整骨師的一雙手就可以，大家聽著是不是感覺不可思議，或者感覺是忽悠的？
O問了度娘，還真有“整骨療法”這么一說：
是一項(xiàng)不用任何器械、徒手對(duì)全身的軟組織和骨關(guān)節(jié)進(jìn)行快速調(diào)整的zl方法。核心理念是通過手法使人體移位變形的結(jié)構(gòu)恢復(fù)正常的自然狀態(tài)，使人體功能恢復(fù)正常。
整骨療法的適用范圍：
全身各部位的軟組織慢性損傷和骨關(guān)節(jié)移位，及由此造成的人體功能的異常。像我們常見的肩背腰腿疼痛、頸椎病、退行性骨關(guān)節(jié)炎、特發(fā)性脊柱側(cè)彎、關(guān)節(jié)移位引起的O型腿、X型腿等都是整骨療法的適應(yīng)癥，療效都非?？煽?。
為什么整骨院在日本那么火？
中醫(yī)學(xué)大約在5世紀(jì)從傳入日本。從5世紀(jì)到15世紀(jì)，日本在學(xué)術(shù)、臨床以及行政管理等環(huán)節(jié)全面接受中醫(yī)藥，形成了獨(dú)立體系的日本漢方醫(yī)學(xué)。日本現(xiàn)有65%醫(yī)生會(huì)使用漢方藥，從事漢方醫(yī)學(xué)、針灸及的醫(yī)師已超過10萬(wàn)人。
日本人普遍工作壓力大，日本地形狹長(zhǎng)，受黑潮、親潮等洋流影響，四季溫差很大，容易造成疲勞及骨關(guān)節(jié)炎癥。
據(jù)說在日本，及整骨院和日本料理店的比例是1：8。換句話說，八個(gè)人在吃飯的時(shí)候，其中有一個(gè)就想著要去享受一下マッサジ服務(wù)。
人的頭骨包含23塊骨骼，年齡的增長(zhǎng)，以及呼吸等生活習(xí)慣，致使骨骼之間產(chǎn)生縫隙，并且會(huì)出現(xiàn)左右上下縫隙不對(duì)等的情況！體現(xiàn)在面部，就是顴骨，下頜骨越來越寬，突出，并且有大小臉等等！而松和日式整骨小顏，正是通過調(diào)整骨骼間隙，來收窄顴骨下頜骨，改善大小臉。
整骨就是正骨，人由于年齡增長(zhǎng)、不良姿勢(shì)什么的會(huì)使骨骼錯(cuò)位，產(chǎn)生縫隙。整骨就是通過手法使骨頭正位復(fù)原。
整骨貴嗎？是不是人人都能輕松消費(fèi)得起？
正骨，在日本算基礎(chǔ)保養(yǎng)。
在日本正規(guī)整骨院其實(shí)一次，費(fèi)用并不高，相當(dāng)于每天2頓午餐的費(fèi)用，就好比Best針灸整骨院，利用日本國(guó)民健康保險(xiǎn)證初次體驗(yàn)是1500€€35分鐘的一個(gè)套餐，第二次開始每回只有600€€。
整骨，現(xiàn)在流行整什么部位？
整骨ss美容法目前不僅是網(wǎng)絡(luò)上的熱門jf話題，也是近年來日本超人氣jf法，就連許多影星都趨之若鶩。
整骨，并不是一次就能達(dá)到理想效果的，這大概與使用護(hù)膚品差不多的原理，要堅(jiān)持進(jìn)行一段時(shí)間，再來與最初的時(shí)候相比較才能看出明顯變化。
因此它不像是同削骨、磨骨等外科美容手術(shù)，在短時(shí)間內(nèi)迅速有明顯修正效果。
如今，日式整骨術(shù)已經(jīng)覆蓋到面頰、腿型、脊柱等了……當(dāng)下熱門的整骨項(xiàng)目有這些：
熱門項(xiàng)目1：顴骨整骨小顏
適合顴骨較寬者，（顴骨較寬較高的人，看上去面相比較兇，不親和）
顴骨調(diào)整一次可以收窄0.4-0.6cm，維護(hù)還可以再收緊0.2cm左右
效果圖：
日式顴骨整骨小顏before+after
熱門項(xiàng)目2：日式V型整骨小顏
適合：由于單邊吃飯、水餃引起的大小臉，臉部歪斜者，拍照不上相，隨著年齡增長(zhǎng)，越來越嚴(yán)重。
一般{dy}次會(huì)明顯改善，兩到三次恢復(fù)正常。
效果圖：
日式V型整骨小顏before+after
整骨有效果么？
聽聽網(wǎng)友親身體驗(yàn)完怎么說
身體整骨部分
1. 首先脫光上半身，只穿所提供的、從背后綁帶子的病號(hào)褂；
2. 然后會(huì)給你半瓶味道很重的中藥汁，一根筷子，筷子上綁了一大坨棉花；
3. 接著你就用這坨棉花蘸著汁，擦遍整個(gè)后腰、后背、脊柱、脖子、耳根；
4. 靜坐等藥干；
5. 重復(fù)步驟3-4，一直把半瓶中藥汁搽光
（最熟練的阿姨也擦了四十分鐘……）
6. 拿著提供的毛巾，到水龍頭那里，用熱水把腰背脖子擦干凈，換上自己的衣服。
7. 趴下。10分鐘。好了。
身體部分的感想：
骨頭簡(jiǎn)直隨便挪來挪去沒問題，一點(diǎn)都不疼。盆骨調(diào)了，頸椎脊柱肩胛骨都調(diào)了，肥肉肌肉歸了一遍位置，重塑了腰線。
作為一個(gè)老頸椎病患，表示這種確實(shí)能復(fù)位，可惜軟化過的肌肉肥肉筋很不牢固，根本固定不住……so，復(fù)位過的地方彈嚴(yán)重。大夫也說，要徹底治好，得隔幾天去一次，連續(xù)去好多次……
作為一個(gè)很愛健身的愛美狂，表示確實(shí)能提臀瘦腰平肩。
我在整完的基礎(chǔ)上努力拉筋（好痛）、又自己使勁推拿左側(cè)后腦勺到左腰的經(jīng)絡(luò)（好痛好痛），多年的高低肩、粗細(xì)脖、歪歪頭等困擾，也解決了至少三分之二。
效果嘛，美體為主，zl很有限。
面部整骨部分
面部整骨：{zj0}效果也就改善百分之二十，豬頭變不成天仙。
1. 給你一盒面霜，讓你把它全部涂在臉上。
2. 兩張疊在一起的打濕紙膜，敷上。
3. 坐著。等一小時(shí)。
4. 去洗掉。
5. 沾點(diǎn)剩下的膏作為潤(rùn)滑，給你推臉。
6. 推完起來休息一會(huì)，看看效果。
7. 效果不夠的部分可以給你加強(qiáng)。但肌肉彈性有限，整一次的效果亦有限。
8. 動(dòng)的是肌肉，肌肉帶著骨頭微動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)，so，{zj0}效果也就改善百分之二十，豬頭變不成天仙。
面部整骨的感想：
推了顴骨；推了眉骨；提了鼻梁山根；把外凸的眼睛揉回去了；lz去過脂肪的上眼皮給舒展了一下；抬了右臉下頜，緊了緊下垂的鼻翼嘴角；壓了壓左臉下頜，糾正了lz明顯的大小臉；做了唇珠；嫌棄lz下巴太尖沒福氣，給捏寬了一點(diǎn)，做了下巴中間那團(tuán)肉肉（總之整臉都是按照他老人家覺得有福氣又好看的面相來推）。
€€€€其實(shí)好多人專門跑來捏鼻子。€€€€還有好多人下來拉下巴，據(jù)說后縮下巴也能拉出來，兜齒兒能推回去。
只做了一次，效果有是有，不是……特別明顯。他老人家的建議是隔幾天去一次，連續(xù)去三五次，臉就固定了。有效的部分會(huì)肌肉酸，酸好幾天。韓式sl骨（圓潤(rùn)線條），其實(shí)也是這套路子；棒子更貴也更周到，每次完畢會(huì)給做臉部石膏模型，讓你看著自己的臉一步一步確實(shí)變小、
O總結(jié)
1. 整骨還是可行的。
2. 整骨大夫現(xiàn)在不少，技術(shù)層次不齊。
小仙發(fā)們要嘗試整骨時(shí)，還是要擦亮眼睛，選擇靠譜的醫(yī)院和大夫，才能事半功倍，變的美美的，畢竟，“面子”問題對(duì)于愛漂亮的姑娘們還是頂頂重要的事兒哦。
