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辦公椅
辦公桌椅的高度差在280mm—300mm之間，寫字臺下面的高度不小于580mm，寬度不低于520mm。
坐在椅子上兩腳平放時，如果大腿與地面平行，小腿能夠基本垂直于地面，那么椅子高度就合適。椅子離地面太近，人坐在上面，腿部很難伸直，下肢處于彎曲的狀態(tài)，腿部關節(jié)不能放松，長久下來，腿部、腰部和手臂極容易疲勞，可能導致一些腰部疾病及關節(jié)炎的發(fā)生。
辦公桌
首先請平攤開雙手，掌心與地面之間的距離，就是最適合你的桌子的高度。
如果桌子太矮，上半身會不由自主地趴在桌面上，頭部也會跟著低下去，長期彎腰低頭，脊椎、腰部、頸部很容易因此而酸痛疲勞，嚴重時甚至會引發(fā)脊椎病、腰肌勞損、頸椎病等疾病。
所以一般辦公桌我們根據(jù)人體學的高度一般都是在750MM高最合適，這是屬于亞洲人身高的{zj0}尺寸。