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艾灸養(yǎng)生在中國源遠(yuǎn)流長，至今艾灸仍然維持著，所以可以開出艾灸對人的好處是非常的多的，下面就為大家介紹一下艾灸的幾個(gè)比較常用的穴位。深圳艾艾貼
關(guān)元穴
這個(gè)穴位于臍下3寸，是強(qiáng)身健體的穴位，為養(yǎng)生保健強(qiáng)壯要穴，長期施灸可使人元?dú)獬渥悖哂姓{(diào)lq血、bs固精等功效，對尿頻尿不盡的人群比較有用，能調(diào)治諸虛百損及泌尿生殖系統(tǒng)各種病癥。艾條灸15～20分鐘，艾罐灸20～30分鐘即可。東莞艾艾貼
中脘穴
這個(gè)穴位于腹部正中線，臍上4寸處，相當(dāng)于五指的寬度，這個(gè)穴位比較適合腸胃myl較差的人群，對胃部疾病的全部癥狀均有比較好的效果。艾條灸15～20分鐘，艾罐灸20～30分鐘。東莞艾艾貼代理
足三里穴
該穴位于犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指。這個(gè)穴位對精神不足的人群比較有用，常灸足三里穴具有補(bǔ)益脾胃、扶正培元、調(diào)和氣血、驅(qū)邪防病的功效。艾條灸10～15分鐘，艾罐灸20～30分鐘。厚街艾艾貼
艾灸不同的穴位對應(yīng)的效果也是不同的。廣州艾艾貼
