廈門馬垅皮膚專家提醒冬季皮膚病高發(fā)『廈門馬垅皮膚病醫(yī)院』QQ在線醫(yī)生：1295921200,冬季氣溫較低，晝夜溫差較大，因此皮膚病發(fā)病較多。這其中，有很多是由于不良生活習(xí)慣所致，大家可要多加注意了。廈門馬垅皮膚專家提醒，冬季皮膚病高發(fā)，不良生活習(xí)慣是首犯，要時(shí)刻注意，必要時(shí)到醫(yī)院就診。


　　1、換季換衣：翻出箱底衣可別直接穿


　　天氣一涼，自然要多加衣服。但很多人換冬衣，只是簡(jiǎn)單地從衣柜或箱子里翻出放了很久的衣服，就直接穿在身上。大多數(shù)人還好，但部分人身上會(huì)長(zhǎng)出一些紅色的大疙瘩，且奇癢mb，看上去就像被蚊子咬了一樣，十分難受。


　　這種情況就有可能是得了qz性蕁麻疹，與過(guò)敏原有關(guān)。氣溫驟降時(shí)，很多人都是匆匆翻出冬季衣物直接就穿，可是放了一年，衣物上已經(jīng)積了很多螨蟲、xj，直接穿很容易患上皮膚病。


　　如何預(yù)防此種qz性蕁麻疹？換上冬衣前，一定要將衣服、床單被套清洗暴曬，殺掉螨蟲、xj。同時(shí)，還要保持家居環(huán)境的清潔，保持房間中的空氣流動(dòng)。如果家里有寵物的話，一定要小心貓身上的寄生蟲，因?yàn)楸惶槎ＲШ笠踩菀灼つw過(guò)敏。


　　2、冬季保濕：洗澡過(guò)頻反而傷皮膚


　　到了冬天，皮膚開(kāi)始干燥開(kāi)裂。為了防止這種情況，很多人開(kāi)始頻繁地洗澡，希望能讓皮膚滋潤(rùn)。但時(shí)間久了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚非但沒(méi)有因此變好，反而越來(lái)越干。


　　“天天洗熱水澡可以緩解皮膚干燥”其實(shí)是個(gè)誤區(qū)。冬季空氣比較干燥，皮膚和汗腺會(huì)收縮，導(dǎo)致皮膚中的含水量減少。尤其是老年人，身體新陳代謝速度減慢，皮膚更容易缺水，四肢脫屑現(xiàn)象尤為明顯。因?yàn)槎鞠礋崴柽^(guò)頻、水溫過(guò)高，更容易破壞皮膚表面的油脂膜和角質(zhì)層中的脂質(zhì)，加劇皮膚干燥。


　　想為皮膚補(bǔ)充水分，正確的做法應(yīng)該是每天多喝溫開(kāi)水，從而確保補(bǔ)充足夠的水分。當(dāng)明顯感覺(jué)口渴時(shí)再喝水，其實(shí)身體已經(jīng)很“缺水”了。冬季洗澡次數(shù)不能過(guò)頻，水也不能太熱，建議不要使用強(qiáng)堿性肥皂。同時(shí)要注意，淋浴、泡腳后應(yīng)及時(shí)涂抹潤(rùn)膚霜。應(yīng)該選擇純棉的貼身衣物，盡量不穿化纖類衣物，使皮膚時(shí)刻保持干爽、透氣。


　　3、作息不規(guī)律：毛孔堵塞帶來(lái)“壓力痘”


　　如果臉上突然冒出很多痘痘，就應(yīng)該考慮自己的生活作息是否有問(wèn)題了。飲食、作息不合理，睡眠質(zhì)量差，會(huì)使肝火旺盛，再加上冬天干燥，影響皮脂腺排泄，很容易導(dǎo)致毛孔堵塞，痘痘也就冒出來(lái)了。尤其是上班族，壓力大、精神緊張，如果愛(ài)吃油膩食物更是火上澆油，易造成內(nèi)分泌失調(diào)。


　　出現(xiàn)這種壓力痘后，很多人都喜歡將痘痘擠破。但小編建議，這種痘痘一定不要擠，因?yàn)橛行┌最^粉刺是閉合型的，擠破后會(huì)產(chǎn)生色素沉淀，容易留下bh。一般情況下，可涂抹谷幽蘭精品蘆薈膠凝膠，起到局部緩解作用。


　　對(duì)于這類有痘肌膚來(lái)說(shuō)，最重要的是調(diào)整作息、飲食。晚上盡量在11時(shí)前入睡，避免吃刺激辛辣食品，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素C,還可以吃些豬蹄、豬皮，補(bǔ)充流失的膠原蛋白。


　　qw技術(shù)：廈門馬垅醫(yī)院皮膚科，高居皮膚病醫(yī)院排名


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　　【皮膚疾病的研究與臨床zl】廈門馬垅醫(yī)院皮膚科是在百姓皮膚健康意識(shí)淡薄，比較好皮膚科醫(yī)院稀缺，而社會(huì)、家庭又迫切需要的大背景下應(yīng)運(yùn)而生的。廈門馬垅醫(yī)院皮膚科本著“專人專治，專病專治”的原則，在zl上一絲不茍，堅(jiān)持精細(xì)化診療和“十五分鐘問(wèn)診制”,讓每位患者看病更舒心，為患者制定個(gè)性化zl方案。


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