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開鏈和閉鏈運(yùn)動(dòng)的診斷系統(tǒng)：根據(jù)S-E-T概念開發(fā)了一個(gè)獨(dú)立的懸吊訓(xùn)練診斷系統(tǒng)，用來診斷所謂的“弱鏈接”。病人最初是在閉鏈運(yùn)動(dòng)中使用漸進(jìn)式階梯系統(tǒng)篩查時(shí)檢測(cè)出來的。負(fù)荷逐漸增大直至病人不能正確做運(yùn)動(dòng)或者感到疼痛為止。如果在負(fù)荷較低時(shí)就發(fā)生上述這種情況或者左右兩邊的負(fù)荷量有明顯差別時(shí)，就有理由猜測(cè)存在一個(gè)或更多個(gè)“薄弱環(huán)節(jié)”。接著就用開放鏈運(yùn)動(dòng)檢測(cè)各塊肌肉以確定薄弱的程度。用閉鏈運(yùn)動(dòng)進(jìn)行檢測(cè)要求zl師嚴(yán)密檢測(cè)，因?yàn)樯眢w會(huì)盡量讓其它肌肉去代償“薄弱環(huán)節(jié)”。
開鏈運(yùn)動(dòng)(Open Kinetic Chain)：遠(yuǎn)端不負(fù)重或者僅部分負(fù)重;遠(yuǎn)端游離。開鏈運(yùn)動(dòng)主要訓(xùn)練單獨(dú)的肌肉或肌群，即主動(dòng)肌和拮抗肌。
閉鏈運(yùn)動(dòng)(Closed Kinetic Chain)：遠(yuǎn)端負(fù)重;遠(yuǎn)端閉合。閉鏈運(yùn)動(dòng)則是主動(dòng)肌，固定肌，協(xié)同肌以及拮抗肌的同時(shí)收縮，主要在于功能訓(xùn)練，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定和運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性。
現(xiàn)在有理論認(rèn)為，慢性肌肉骨骼疾病將導(dǎo)致局部肌肉穩(wěn)定性降低，感覺運(yùn)動(dòng)功能降低，肌肉萎縮，肌力下降，心血管功能降低，并導(dǎo)致慢性疼痛。有研究顯示，運(yùn)用懸吊訓(xùn)練系統(tǒng)對(duì)穩(wěn)定性進(jìn)行訓(xùn)練，可以有效zl(頸椎、腰背)等疼痛。
目前有循證醫(yī)學(xué)研究顯示，懸吊訓(xùn)練系統(tǒng)http:///對(duì)于非特異性疼痛的zl有確切的療效。這些運(yùn)動(dòng)包括了放松訓(xùn)練、主動(dòng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。懸吊訓(xùn)練系統(tǒng)方式可以提供豐富的訓(xùn)練方式對(duì)患者進(jìn)行開鏈或者閉鏈訓(xùn)練，重建局部肌肉的穩(wěn)定性，肌力和感覺運(yùn)動(dòng)功能，從而有效zl慢性疼痛。此外，在懸吊訓(xùn)練系統(tǒng)下進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)技術(shù)也是懸吊的一個(gè)用途。在懸吊下進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)可以讓患者充分放松，在利于zl師進(jìn)行手法的操作，提高安全性和療效。
