三葉花微商團隊經(jīng)常接到小伙伴們的咨詢,說咱的蜂王漿取自產(chǎn)蜜富足的秦嶺,從采集到運輸,全程冷鏈,非常新鮮,但到顧客手里到底要怎么吃才好?有什么禁忌呢?因此小編,有請我們專業(yè)的營養(yǎng)師來和我們進行分析,其實蜂王漿為淡黃色或淡橙黃色的黏稠狀液體,味甜并有香氣,其保健價值很高,只要食用得當,一定會對身體的養(yǎng)生工作起到事半功倍的好功效!
怎么食用三葉花蜂王漿才有好效果
1、蜂王漿食用時間,一般是早餐前30分鐘到1小時,晚上入睡前30分鐘左右食用,早晚各一次。
2、食用方法{zh0}是將蜂王漿放入口中含服,慢慢咽下,使人體充分吸收。不可用熱開水沖服,否則會大量營養(yǎng)成分遇熱損失。如不適應蜂王漿的味道,可用蜂蜜2份,鮮蜂王漿1份混合后用溫開水沖服,與蜂蜜蜂花同時食用也行,但{zh0}是單獨食用。
3、蜂王漿的食用量:35歲以下的人群保健,日服劑量10克,中老年人保健,日15到20克,初服者在5克左右,無不適后即可增加用量,醫(yī)治一般疾病者,日服15到20克,重癥和頑癥日服25到30克,不過要長期堅持,不宜間斷,往往幾個月或半年才能見效。間斷食用不會取得理想效果。
食用蜂王漿有哪些禁忌?
1、蜂王漿不能用開水或茶水沖服,因溫度過高易破壞其活性物質,茶水中的鞣酸與鐵,會降低其療效。還有一點就是必須長期服用,才能見效。
2、蜂王漿的醚溶性部分對淋巴瘤、乳腺癌有一定療效,但過量使用會導致中毒。
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