廈門(mén)哪里有zlcc的醫(yī)院『廈門(mén)馬垅皮膚病醫(yī)院』QQ在線醫(yī)生：1295921200,大家都知道cc是一種比較常見(jiàn)的皮膚科疾病，俗稱青春痘，常發(fā)與處于青春期的男女們，其中女性的發(fā)病率高于男性，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，青春痘也會(huì)逐漸的從臉上消去，這就是大家經(jīng)常稱它為青春痘的原因。那么，生活中應(yīng)該怎樣遠(yuǎn)離cc呢？現(xiàn)在就讓我院的專(zhuān)家來(lái)為大家簡(jiǎn)單的介紹一下吧


　　生活中應(yīng)該怎樣遠(yuǎn)離cc呢


　　1、防止bb：bb也可促進(jìn)cc的發(fā)生，故應(yīng)保證每日排便一次。為此除多吃蔬菜水果外，應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。同時(shí)要多喝水，夏天每日應(yīng)喝3000毫升冬天每天應(yīng)喝2000毫升白開(kāi)水，淡茶水也行；不要喝含糖碳酸飲料或濃咖啡。喝水要經(jīng)常喝，不要等渴了再喝，這樣就能保持大便通暢。


　　2、注意飲食：青春期是人長(zhǎng)身體長(zhǎng)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)攝取富含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和各種礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，以保證生長(zhǎng)發(fā)育的需要，可多吃奶、蛋、瘦肉和大豆及各種豆制品，特別要多吃各種蔬菜和水果，尤其要多吃綠色葉類(lèi)蔬菜。應(yīng)少吃或不吃辛辣食品，肥肉和動(dòng)物脂肪也應(yīng)避免，因?yàn)檫@些食品都可促進(jìn)皮脂的分泌，增加cc的發(fā)生率。近來(lái)，有專(zhuān)家指出，常吃海帶可減少cc的發(fā)生，朋友們可以試用。


　　3、保持心態(tài)平衡：cc既是病態(tài)也是一種生理現(xiàn)象，青春期在面部長(zhǎng)幾個(gè)青春痘，不必過(guò)于擔(dān)心，只要不去動(dòng)它令其自然發(fā)展往往會(huì)自行消失。如過(guò)于焦慮，煩躁不安，反而會(huì)加重其發(fā)生，值得大家警惕。


　　4、保持充足的睡眠：每日應(yīng)睡足8個(gè)小時(shí)，睡眠的{zj0}期是晚10時(shí)到凌晨3時(shí)，不要熬夜，睡眠不足cc的發(fā)生率就高。


　　5、不要濃妝：青年婦女要少用化妝品，{zh0}不要化濃妝、打粉底，這樣不僅蓋不住cc，反而會(huì)阻止皮脂排泄使它加重。演員化妝后，睡覺(jué)前應(yīng)徹底卸裝，用溫水洗凈面部。


　　“中西醫(yī)pd養(yǎng)顏療法”--就診多人都說(shuō)好


　　廈門(mén)馬垅引進(jìn)了國(guó)際{dj1}的醫(yī)療設(shè)備，諸如：“LED紅藍(lán)光zl系統(tǒng)”、“QK光源zl系統(tǒng)”等，通過(guò)西醫(yī)設(shè)備對(duì)肌膚進(jìn)行調(diào)節(jié)，緩解青春痘癥狀，配合中醫(yī)療法起到徹底根治青春痘的效果，zl青春痘遵循傳統(tǒng)古方，采用中藥御方深層潔膚，徹底qc肌底的層積代謝物，馬垅將百余種名貴中藥材進(jìn)行加工提煉，制成中藥面膜，深層拔除痘根，由內(nèi)而外qc青春痘，不僅治標(biāo)，更能治本。


　　【溫馨提示】雖說(shuō)青春痘的影響不小，不過(guò)大家也不用太擔(dān)心，如果做好自身的護(hù)理保健工作的話，還是可以預(yù)防青春痘的。如果你還想了解更多的話，可以預(yù)約我們的在線醫(yī)生，也可以撥打我們的熱線0592-5621216,還可以來(lái)我院就診，我們將一對(duì)一為您服務(wù)，為您的健康保駕護(hù)航。