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很多時候疾病都不是突然間就發(fā)生的了，都是受到了一些影響諸如飲食因素，夏日來臨，人們都喜歡在露天吃燒烤，喝冰啤，之后還會點一些開心果，解解自己的嘴饞。但最近有研究表明，常吃開心果和燒烤的男人，得yw的機率會很大。
常吃開心果和燒烤 會讓男人不舉的
開心果是營養(yǎng)非常豐富的一種堅果，有研究表明，每天食用40克左右的開心果，可減少患心臟病的風險。但開心果該怎么挑選呢?
開心果的挑選經(jīng)
黃殼、紫衣、綠仁。{ctr}的開心果外殼應該是奶黃色，帶少許斑點;果衣為紫紅色，富含花青素;果仁為翠綠色，富含葉黃素。大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任王興國指出，有些商家為了將發(fā)霉開心果的霉點洗掉或使其賣相更好，可能會將其漂白。漂白過的開心果外殼較白，果衣和果仁都是暗黃色。研究表明，抗氧化物質(zhì)花青素和葉黃素在漂白時被大量破壞，消費者在選擇時要特別留意。
自然開口。在開心果的成熟過程中，會隨著果實的成長，外殼漸漸自然裂開。沒有長熟的開心果外殼不開口，加工商會用外力將其夾開，這種開心果多數(shù)殼大肉少。購買時可試著將開心果殼合攏，如果能wq閉合或只剩一小條縫，則是人工開口的，自然開口的常常是裂開一大條縫，wq合不攏。
開心果，又名必思答，綠仁果等。傳說五世紀時的波希戰(zhàn)爭中，波斯人英勇mb，在惡劣的環(huán)境中愈戰(zhàn)愈勇，最終打敗了希臘人，其秘密武器就是士兵們吃了一種神奇的干果開心果。因此，古代波斯國王將其視為仙果。近日，刊登在《國際yw研究雜志》上的一篇研究又賦予了它新的功效改善勃起。
開心果是一種高營養(yǎng)食品，每100克果仁中含維生素E19.36毫克、蛋白質(zhì)20.6毫克、含鐵4.4毫克，既是美味零食，又是滋補佳品。我國古代醫(yī)學家對開心果的食療保健功效早有認識，如元代太醫(yī)忽思慧認為開心果具有調(diào)中順氣的功效，即可以lq開郁，讓人保持心情愉快。明代醫(yī)學家李時珍認為，開心果可以去冷氣、令人肥健，治腰冷，房中術(shù)多用之，提示開心果具有很好的bszy功能。清代醫(yī)學家趙學敏認為，開心果可滋肺金、定喘急、久食利人?？梢?，開心果不僅讓人心情愉快，還具有很好的補益肺腎的作用。
對于飲食與yw之間的關系現(xiàn)在也是在不斷的研究之中，但是不管怎么說大家還是要充分重視自己平時的飲食行為了，另外，這項新研究也指出，患有ED的男性每天吃100克，也就是兩大把開心果，正常飲食保持不變，3個月后勃起功能會明顯增強。
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