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zl脫發(fā)：脫發(fā)的am療法，在頭部四個位置找痛點(diǎn)
掉發(fā)、頭發(fā)稀少大大影響我們的外形。
其實，采用頭部am的辦法，對脫發(fā)掉發(fā)有著一定的zl作用。
中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)的脫落與局部血?dú)獾乃ト跤泻艽箨P(guān)系。
現(xiàn)代人長期保持頸部不良姿態(tài)會使肌肉緊張，一方面可以直接卡壓供應(yīng)頭發(fā)的血管，另一方面緊張的肌肉也會刺激神經(jīng)而使血管痙攣、收縮，進(jìn)而影響氣血對頭發(fā)的濡養(yǎng)。
這個時候應(yīng)該怎么辦？
1. 首先，我們可以利用風(fēng)池穴。實踐證明，脫發(fā)患者在這個穴位及其周圍部位出現(xiàn)痛點(diǎn)的幾率{zg}。所以在家自行調(diào)理脫發(fā)時，我們不妨從這個地方入手尋找痛點(diǎn)，反復(fù)點(diǎn)、按、揉。
2.其次，耳尖直上入發(fā)際1.5寸的率谷穴也是zl脫發(fā)的要穴。如果此處或周圍有壓痛點(diǎn)，應(yīng)堅持長期按揉。 觸摸額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線旁4.5寸的位置，你會發(fā)現(xiàn)此處肌肉會隨著咬牙而隆起。這里就是“頭維穴”。在zl脫發(fā)時，很多中醫(yī)高手會在這里選穴。因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)此處及周圍部位有痛點(diǎn)，也要經(jīng)常am。
3.此外，在完骨穴及其周圍尋找痛點(diǎn)按壓也能調(diào)理脫發(fā)。它位于耳垂后面，“乳突”骨下方沿后緣的凹陷處里。
am頸部和頭部穴位還不是調(diào)節(jié)脫發(fā)患者氣血運(yùn)行的根本方法。若想徹底zl，{zh0}能每天堅持am腹部，在腹部尋找痛點(diǎn)按壓，同時請家人am背部脊柱旁開1.5寸的兩條直線，以刺激背俞穴。這些都是調(diào)理五臟六腑的方法。而五臟六腑與氣血的生產(chǎn)和運(yùn)行有著十分密切的關(guān)系。
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