所謂的[水療]是發(fā)生在動(dòng)態(tài)的水環(huán)境中，它的生物作用除與靜態(tài)或動(dòng)態(tài)的水物理學(xué)、流體力學(xué)及熱力學(xué)有關(guān)，還與水中浸泡對(duì)人類心理的影響有關(guān)，所以，水療的作用無(wú)遠(yuǎn)弗屆，但最基本、且最明顯的功能，則是對(duì)人體的衡定系統(tǒng)，影響甚距。近十年內(nèi)，[SPA水療]在紐約、巴黎、倫敦、東京等各大都會(huì)中蔚為時(shí)尚，除了做為休閑、養(yǎng)生、社交場(chǎng)所之外，更重要的是，完整且正確的[SPA水療]可以有效改善人體健康狀況，精神得以釋放、肌肉獲得舒緩，如此一來，自然能讓身心皆暢，對(duì)生理及心理都有著mb的助益。

　　雖然水療法早在2400年前就被認(rèn)為是許多癥狀的zl工具，在先期的希臘、埃及、亞述、印度與中國(guó)與印地安文明中，亦有許多考證存在，但事實(shí)上，[水療]完整的發(fā)展過程中，至少有多達(dá)十幾種的不同名稱，而目前則以Hydrotherapy、quatic Rehabilitatio（水中復(fù)?。?、Aquatherapy 或Water Therapy最為人所認(rèn)同，而且發(fā)展得也最為普遍。

　　但以文獻(xiàn)記載而言，18世紀(jì)初，德國(guó)醫(yī)生漢恩（Hahn）首先用所謂的[水療法]來zl[腿部疼痛與搔癢]，以及其他許多問題；而斯堪地那維亞與俄羅斯普遍使用熱蒸氣浴與冷水??；德、英、法等國(guó)，亦成為[水療]歷史中最重要的發(fā)展搖籃。直到19世紀(jì)中，奧地利的溫特威次教授（prof.Winterwitz）研究了一門名為[水中力學(xué)]的水療法，并在維也納創(chuàng)辦了有史以來{dy}所水療專門學(xué)校與研究中心，為當(dāng)代建立了以水療法做zl養(yǎng)生的可接受的生理研究基礎(chǔ)，并為漩水浴等水下運(yùn)動(dòng)zl的發(fā)展注入動(dòng)力。至今，這股風(fēng)氣仍然延續(xù)著，[水療法]可說在全世界獲得了認(rèn)知與發(fā)展，更持續(xù)普及，成為復(fù)健醫(yī)療的一部分。

　　在科學(xué)的領(lǐng)域中，所謂的[水療]是發(fā)生在動(dòng)態(tài)的水環(huán)境中，它的生物作用除與靜態(tài)或動(dòng)態(tài)的水物理學(xué)、流體力學(xué)及熱力學(xué)有關(guān)，還與水中浸泡對(duì)人類心理的影響有關(guān)，所以，水療的作用無(wú)遠(yuǎn)弗屆，但最基本、且最明顯的功能，則是對(duì)人體的衡定系統(tǒng)，影響甚距。

　　一、對(duì)血管與循環(huán)系統(tǒng)的作用

　　當(dāng)沉浸水中時(shí)，血液由四肢與腹腔回溯進(jìn)入胸腔大靜脈，然后進(jìn)入心臟，可大幅降低系統(tǒng)性的血管阻抗，使組織的循環(huán)增加，特別是骨骼肌的血液循環(huán)量，可增加達(dá)數(shù)倍之多。

　　二、對(duì)軟組織與淋巴系統(tǒng)的作用

　　軟組織受水壓時(shí)，壓力促使淋巴向心大幅回流，排出多余細(xì)胞間液。若將此作用結(jié)合上述作用，水中壓力可一定程度地改變血液容量與壓力，對(duì)腎臟有明顯影響，可ln、改善或xc水腫。

　　三、對(duì)關(guān)節(jié)的作用

　　水的浮力是向上的，可減輕（或抵消平衡）關(guān)節(jié)因地心引力向下所產(chǎn)生的的壓縮負(fù)荷。

　　四、熱能轉(zhuǎn)移作用

　　水能保持熱量與移轉(zhuǎn)熱量，當(dāng)人體浸泡于水中時(shí)，熱量變成一個(gè)動(dòng)態(tài)系統(tǒng)，水溫如果超過身體，熱量就會(huì)暖化身體。反之，身體則會(huì)釋放熱量變成較低溫度，身體的溫度調(diào)節(jié)機(jī)制啟動(dòng)，重新達(dá)到新的系統(tǒng)平衡。適當(dāng)?shù)貞?yīng)用這種熱能轉(zhuǎn)移，則不論冷或熱，都能有效增進(jìn)新陳代謝率。利用動(dòng)態(tài)的流體力學(xué)刺激人體的反射區(qū)（與體內(nèi)器官產(chǎn)生互動(dòng)），或以靜態(tài)、動(dòng)態(tài)的水物理作用安撫人體的生理、心理狀態(tài)。