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脫發(fā)嚴重怎么辦：男性禿頂預示健康警報
本文導讀：謝頂是所有男性不可忍受的疾病，不僅容易招人嘲笑，也隱藏著自身的健康危機。那么，男人如何預防謝頂呢？
為什么男人容易禿頂？這是由于xxjs的分泌和自身的因素共同導致的。男性禿頂不僅影響外在美觀，還會對自身的健康帶來嚴重隱患。那么，男性禿頂有哪些健康危機呢？
男性禿頂有哪些健康隱患
1.心臟病風險高。謝頂男性患上心臟病的風險會更高。2013年發(fā)表在《英國醫(yī)學雜志—公開版》上的一項研究成果表明，失去了大多數(shù)頭發(fā)的男性患上心臟病的可能性會增加32%。這種疾病是由于動脈堵塞造成心臟的血液供應減少，它是英國人常見的死亡原因，每年有約18萬英國人因此而死亡。
2.前列腺肥大。西班牙學者對30名男性進行的研究發(fā)現(xiàn)，與頭發(fā)濃密的男性相比，謝頂男性的前列腺要比前者大出34%。
3.壓力感更大。承受壓力的男性和女性會生成大量的腎上腺素、皮質醇和睪酮。這些js會引發(fā)毛囊進入“休眠”狀態(tài)，當頭發(fā)脫落時，毛囊會保持三個月的非活躍狀態(tài)。
4.甲狀腺功能紊亂。謝頂和頭發(fā)稀疏可能意味著甲狀腺功能異常。存在于脖頸處的甲狀腺釋放出的js會對人體的很多重要功能起到調節(jié)作用，其中就包括頭發(fā)生長。
5.免疫系統(tǒng)障礙。禿頂也可能是紅斑狼瘡造成的，這種自體免疫性疾病會引發(fā)全身炎癥。英國紅斑狼瘡慈善機構的杰拉爾丁·雷納德說：“脫發(fā)可能是紅斑狼瘡首先表現(xiàn)出的癥狀，因為患者免疫系統(tǒng)會向毛囊發(fā)起攻擊。”
6.不易患睪丸癌和性欲更高。脫發(fā)的男性不易患上睪丸腫瘤。倫敦大學瑪麗女王學院的醫(yī)學腫瘤學名譽教授提姆·奧利弗說：“很有可能是大量的睪丸js對禿頂患者提供了一些保護作用?！敝x頂?shù)哪行圆G酮水平較高，性欲較強。缺乏睪丸js的男性通常勃起次數(shù)較少。奧利弗教授說：“睪酮對于勃起和性欲功能是必要的，表達性欲的信息素也會受到睪酮水平的影響。”
如何預防男性禿頂？
勤梳頭
每日早、中、晚梳頭?？蛇吺徇卆m頭皮，以增強發(fā)根部的血液供應和頭發(fā)的營養(yǎng)。梳頭時不用金屬或塑料梳，{zh0}用木梳或牛角梳，頭發(fā)濕潤時不要梳刷，以免損傷發(fā)質。
勤洗發(fā)
洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢，有利于頭部皮膚的呼吸，以每周洗發(fā)4-7次為宜，水溫不要太燙，{zh0}38攝氏度左右的溫水。
合理飲食
脫發(fā)、白發(fā)有的是因臟腑氣血供應不足，平時要加強鍛煉身體，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富的食物以及有滋補作用的食物，如蛋白質含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。有過大出血的病人，要在醫(yī)生的指導下，及時補足氣血，不要因氣血不足、營養(yǎng)匱乏造成禿頂、毛發(fā)早白。
xc壓抑感
精神狀態(tài)和禿頂、毛發(fā)早白有很大的關系，長期心情憂郁，脫發(fā)、白發(fā)就越快?！鞍装l(fā)三千丈，緣愁似個長”。平時生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可xc精神緊張感，防止頭發(fā)早白早脫。
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