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掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦:改善頭皮環(huán)境的日常小動(dòng)作

作者:廣州競(jìng)爭(zhēng)力貿(mào)易有限公司 來(lái)源:jingzhengli 發(fā)布時(shí)間:2015-11-20 瀏覽:309

掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦改善頭皮環(huán)境的日常小動(dòng)作

以下4個(gè)動(dòng)作需要你每日?qǐng)?jiān)持,依靠這種移動(dòng)手指位置的am手法來(lái)為頭皮減壓,促進(jìn)血流通暢。在干發(fā)的狀態(tài)下,隨時(shí)都可以進(jìn)行按壓。
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step 1 從頭皮兩側(cè)將頭發(fā)拉至頭頂
將雙手插入兩耳上方的發(fā)絲中,指腹貼著頭皮按壓著滑向頭頂?;浇咏^頂位置時(shí)將頭發(fā)抓起并保持5秒,重復(fù)做三次。
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step 2 從頭部?jī)蓚?cè)向頭部后側(cè)握拳am
雙手握拳,將食指和中指的第二關(guān)節(jié)按于兩側(cè)頭皮,前后旋轉(zhuǎn)并輕輕用力來(lái)回am。邊am邊向后腦勺方向移動(dòng),重復(fù)3次。
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step 3 使用拇指關(guān)節(jié)為頭頂做頭皮am
兩手手指交叉放于頭頂,將兩個(gè)拇指的第二關(guān)節(jié)輕按于頭頂中央的位置,反復(fù)做張開(kāi)、閉合動(dòng)作進(jìn)行am,重復(fù)10次。
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step 4 指壓旋轉(zhuǎn)am發(fā)際位置
將肘關(guān)節(jié)置于桌子上,握拳,用食指和中指的第二關(guān)節(jié)一同am發(fā)際線的位置。放松頸部,用兩指支撐頭部的重力并旋轉(zhuǎn)進(jìn)行am,另一側(cè)采取同樣的方式

掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦

鄭重聲明:資訊 【掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦:改善頭皮環(huán)境的日常小動(dòng)作】由 廣州競(jìng)爭(zhēng)力貿(mào)易有限公司 發(fā)布,版權(quán)歸原作者及其所在單位,其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)(企業(yè)庫(kù)www.5ix2s.cn)證實(shí),請(qǐng)讀者僅作參考,并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。若本文有侵犯到您的版權(quán), 請(qǐng)你提供相關(guān)證明及申請(qǐng)并與我們聯(lián)系(qiyeku # qq.com)或【在線投訴】,我們審核后將會(huì)盡快處理。
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