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zl脫發(fā)：盲目jf會(huì)引起脫發(fā)
頭發(fā)脫落本是一種自然規(guī)律。一般說來，人的頭發(fā)有10萬根，每人每天約有70根頭發(fā)脫落，同時(shí)也會(huì)有等量的頭發(fā)長(zhǎng)出來。但是，如果大量脫發(fā)就屬不正常了。引起脫發(fā)的原因很多，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌、yw、精神因素等均可引起脫發(fā)。
盲目jf可引起脫發(fā)
有研究表明，年輕女性盲目jf，也可引起脫發(fā)。
不少女孩子每天以蔬菜水果為主食，不吃肉，很少吃主食，加上劇烈運(yùn)動(dòng)，迫使體重急速下降，結(jié)果是身體苗條了，但頭暈?zāi)垦！⒚摪l(fā)、皮膚干燥等與“美”背道而馳的“癥狀”也接踵而至。
日本專家的統(tǒng)計(jì)資料顯示，與“jf熱”相伴而來的是脫發(fā)者不斷增多，其中不少是20多歲的年輕女性。
jf減的是體重，為什么頭發(fā)也會(huì)隨之“消失”呢？和人的身體一樣，頭發(fā)的生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)支持。
據(jù)研究，頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質(zhì)，而其生長(zhǎng)還需要鋅、鐵、銅等微量元素和必需脂肪酸等。
而節(jié)食jf者以蔬果為主食，不吃肉類和主食，這樣一來，蛋白質(zhì)、脂肪和微量元素，這些頭發(fā)生長(zhǎng)的重要物質(zhì)都會(huì)嚴(yán)重不足，頭發(fā)的生長(zhǎng)就成了“無本之木”、“無源之水”，脫落也就不奇怪了。
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