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冬季要防肛周濕疹
肛周濕疹讓很多人都很尷尬，一旦得了肛周濕疹就會(huì)瘙癢難耐，忍不住去抓撓，常常在家人或同事面前很丟人。肛周濕疹由很多的因素造成的，干燥就是肛周濕疹的主要原因。冬天來(lái)了，小心肛周濕疹悄悄造訪。那么，在冬天如何預(yù)防肛周濕疹呢？
一：預(yù)防肛周濕疹最重要的事當(dāng)然就是衛(wèi)生清潔了，在冬天不可能每天都洗澡，但是必須要勤換內(nèi)褲，洗護(hù)肛周皮膚的時(shí)候，切忌使用所謂的清洗液或肥皂，只需要用溫水輕輕擦拭就行，避免清洗的過(guò)程中搔抓或摩擦。
二：貼身穿的衣物不要因?yàn)樾枰Ｅ痛闹破?，毛制品易?dǎo)致皮膚過(guò)敏。內(nèi)褲材質(zhì)的選擇很重要，不要因?yàn)槠恋念伾I內(nèi)褲，顏色都是染在內(nèi)褲上的，對(duì)人體皮膚有傷害，{zh0}選擇淡色的內(nèi)褲。內(nèi)褲材質(zhì)盡量避免化纖。
三：冬天，很多的節(jié)日也會(huì)到來(lái)，自然就避免不了大吃大喝。然而，過(guò)量吃辣椒、海鮮等食物會(huì)影響身體健康，特別是少喝酒，酒精會(huì)導(dǎo)致身體皮膚變得敏感，難以抵抗外界的刺激。冬天來(lái)了，要適當(dāng)飲食，仍是以清淡為主，切忌大吃大喝。
冬天我們穿的衣服會(huì)很多，經(jīng)常坐在辦公室里難得起身走動(dòng)，這樣的話屁股就會(huì)悶熱潮濕，很容易引起肛周濕疹。所以，在工作之余，應(yīng)常常運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健身體，提高身體的抵抗能力。還有，生活中應(yīng)保持著愉快的心情，不要總是處于焦躁緊張的狀態(tài)，學(xué)會(huì)放松。
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