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晨起賴床1小時的她活了103歲

作者:成都樂友建設(shè) 來源:cdleyou 發(fā)布時間:2015-09-22 瀏覽:175

在我老家,已103歲的耿氏老人不僅耳聰目明,而且談吐十分清楚,記憶力驚人。日前,老人的兒子、72歲的耿嚴(yán)生向筆者介紹了他母親長壽之道的“四奇”,讓人聽來頗為有趣。

多吃肥肉喜歡吃甜

說來奇怪,一般老年人的飲食是素食低糖,耿老太太卻恰好相反。她喜歡吃高能量的食物,耿老太太最喜歡吃肉,尤其喜歡吃肥肉;另外,還特別喜歡吃甜食,連喝茶都要放些糖在里面,她說,這樣喝才舒服。老人還有一個與眾不同的飲食習(xí)慣:吃飯先喝湯,湯喝足了再吃飯。

慢功洗臉冷水洗眼

耿老太太喜歡用毛巾焐臉,每天早晨洗臉花費的時間特別長,至少在1個小時以上。有意思的是,老人平常還喜歡用涼水洗眼,{yt}要擦洗好幾次,但洗臉必須用熱水。老人現(xiàn)在聽力很好,眼神也很好,還能捻針紉線縫衣服。

醒后戀床慢慢梳頭

多年來,老人還養(yǎng)成了戀床的習(xí)慣,每天醒來后,都要在床上躺很長時間才起來,有時甚至長達1個小時。起床后先洗臉,然后就是長時間地梳頭,把頭發(fā)梳得整整齊齊,一絲不亂。有趣的是,老人的頭發(fā)根部都是黑的,長到半厘米以上才開始變白。

不知生氣沒有脾氣http://./

老人生來與世無爭,就連自己的兩個兒子鬧矛盾,老人也像沒看見一樣,照常吃飯、睡覺。耿嚴(yán)生先生告訴筆者,他從記事開始,就沒見母親生過氣,更沒見母親發(fā)過脾氣。

已經(jīng)是五世同堂的耿老太太十分健談,喜歡與人聊天。她走起路來不用人攙,兩只眼睛仍很有神。老人自豪地告訴筆者,她一生沒有得過什么病,96歲時還由兒子陪同坐了一次索道纜車。

鄭重聲明:資訊 【晨起賴床1小時的她活了103歲】由 成都樂友建設(shè) 發(fā)布,版權(quán)歸原作者及其所在單位,其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)(企業(yè)庫www.5ix2s.cn)證實,請讀者僅作參考,并請自行核實相關(guān)內(nèi)容。若本文有侵犯到您的版權(quán), 請你提供相關(guān)證明及申請并與我們聯(lián)系(qiyeku # qq.com)或【在線投訴】,我們審核后將會盡快處理。
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