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幼兒園三四歲的孩子就可以開始進(jìn)行簡單的律動練習(xí)，但是不要過早的做一些高難度的動作，例如劈叉、下腰、翻滾。因為孩子生長發(fā)育的個別差異很大，年齡的大小不足以作為判斷的依據(jù)，更何況不同的生長環(huán)境、氣候、營養(yǎng)、社會文化背景以及遺傳等因素，都會影響孩子實(shí)際發(fā)有的情形。 因此，如果是以孩子的體型、心智及骨骼發(fā)育的年齡來判斷，還比較正確可靠些。但這類專業(yè)判斷并非一般人所能作到，因此{(lán)zh0}請小兒科或骨科的專科醫(yī)師幫孩子作定期的健康檢查，才是最合適的。
運(yùn)動醫(yī)學(xué)專家建議：規(guī)律性的運(yùn)動訓(xùn)練，包括芭蕾舞、桌球、體操、游泳在內(nèi)，{zh0}是從8至如歲才開始，而某些較難的動作或使人體組織負(fù)荷較重的活動（例如；芭蕾舞的腳尖）。應(yīng)等到11至13歲再嘗試較為適當(dāng)。因此擔(dān)任幼兒舞蹈老師不應(yīng)當(dāng)強(qiáng)迫幼兒。
簡單一點(diǎn)說，幼兒園主要是培養(yǎng)孩子表現(xiàn)力節(jié)奏感和情趣，正規(guī)學(xué)習(xí)應(yīng)該是8歲以后，主要培養(yǎng)孩子柔韌性和塑身強(qiáng)體。而接觸難度動作應(yīng)該還11歲左右。
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