我想我找到了。我花了數(shù)年時間研究這些復(fù)雜的偏tt,似乎在紙上有如此多的意義。首先是前驅(qū)癥狀時,24小時的時間內(nèi),大約70%的偏tt患者在經(jīng)歷傷殘性痛苦前都會有這個癥狀。對于一些人來說,前驅(qū)癥狀可能會改變心情,如易怒和焦慮。其他人可能經(jīng)驗(yàn)消化疼痛、bb或腹瀉。然而其他人可能感到疲勞或相反,精力非常充沛。

　　腸腦關(guān)系:你的tt可能源于你的消化

　　這些癥狀源于腦深部結(jié)構(gòu),可能下丘腦,警告我們偏tt正準(zhǔn)備發(fā)動攻擊。前驅(qū)癥狀后，大約20%的患者會產(chǎn)生預(yù)感。這可能是一個可視現(xiàn)象或刺痛等感官體驗(yàn),可能持續(xù)幾分鐘至一個小時。然后產(chǎn)生痛感，伴隨著惡心,光敏感,嗅覺靈敏,以及其他相關(guān)的癥狀。

　　如實(shí),這些事件令人困惑的是，引發(fā)和和終止的因素是什么?因?yàn)榇蠖鄶?shù)偏tt持續(xù)4 -

　　72小時。但這些攻擊似乎遵循一個命令，對于觀察者和醫(yī)生來說是有系統(tǒng)性和邏輯性的。大腦變得興奮,然后發(fā)炎。神經(jīng)元,以及血管的變化和大腦沖血,最終導(dǎo)致釋放炎性肽。

　　所有我需要做的zl就是讓大腦安靜下來或使用炎癥的yw,如ky或類固醇。簡單,是吧?

　　我會讓病人記錄他們的病情,確保他們得到足夠的睡眠,給他們工具來管理他們的壓力和鼓勵他們攝入某些營養(yǎng)素的。使用我能使用的所有工具,包括肉毒桿菌毒素——它被認(rèn)為能夠阻止炎癥肽——病人確實(shí)有所改善,但我仍然無法wq擺脫他們遭受的痛苦。我忽略了這些偏tt的{zd0}病因:腸道。

　　術(shù)語“直覺”的新意義

　　我還記得我在神經(jīng)病學(xué)委員會考試時，我的胃感到刺痛和不適。考試前就開始痛，一直持續(xù)到我開始回答{dy}個問題。答題很順利，我的自信心慢慢增強(qiáng)，,我的胃開始舒緩了，最終痛苦消失了。

　　我們都知道在一個大演講或壓力事件之前胃的不適感。沿著這條線,這一趨勢非常明顯,我能夠分享我的許多病人的故事。我開始真的聽他們的tt、情緒、睡眠和疲勞斗爭等方面的問題。這些傾訴往往除了其他身體投訴,如消化、或“腸胃”問題。

　　我開始懷疑,我們的消化系統(tǒng)有自己的大腦?我們的腸道真的會思考嗎?這是可能的嗎?基于當(dāng)前的研究,消化系統(tǒng),我喜歡稱之為“腸胃”實(shí)際上有自己的大腦。

　　一些書已經(jīng)證明腸神經(jīng)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)與我們的消化道,沒有大腦的幫助同樣也可以運(yùn)行。與此同時,我們也意識到腸道和大腦經(jīng)?；ハ嘟涣?。

　　當(dāng)我們的情感或壓力上升時,我們的腸道比大腦要感受得更快。這兩個系統(tǒng)之間有一個恒定的的通信。事實(shí)上,我有病人發(fā)誓說，切除膽囊減少他們偏tt的頻率?，F(xiàn)在,我不會推薦用膽囊切除手術(shù)改善tt,盡管這使得我想知道,如果我們能加強(qiáng)膽囊和其他消化系統(tǒng)，能否擊敗偏tt?

　　5 -羥色胺:不僅是為了抑郁癥

　　消化系統(tǒng)在神經(jīng)傳遞素的生產(chǎn)是非常復(fù)雜的,包括5 -羥色胺。腸道有特殊的細(xì)胞，能釋放5

　　-羥色胺,它是偏tt的一個主要的神經(jīng)遞質(zhì)。事實(shí)上,相信我們的腸道內(nèi)能產(chǎn)生5

　　-羥色胺。僅供參考,這是神經(jīng)遞質(zhì)與曲坦類yw的成功，這是食品及yw管理局批準(zhǔn)的偏ttyw的{zd0}的類。

　　曲坦類yw作用于5 -羥色胺受體，有助于zl偏tt。有趣的是，很多患者沒有從對作用于5

　　-羥色胺的抗抑郁yw反應(yīng)良好的傳統(tǒng)腸易激綜合征zl中得到緩解,。事實(shí)上,腸道至少有七種不同的響應(yīng)5 -羥色胺的受體。

　　所有這些信息,幾年前,我開始要求患者不僅討論他們影響他們的大腦神經(jīng)的埋怨，,還抱怨消化。我很驚訝地了解有多少人在有tt之前就有腸胃問題。當(dāng)然,大多數(shù)從來沒有想到腸道問題會影響大腦。

　　另一個關(guān)系:食物過敏和tt

　　在我的神經(jīng)病學(xué)實(shí)踐中,我們決定研究偏tt患者食物過敏的患病率。我們發(fā)現(xiàn)非常令人驚訝的結(jié)果。500個病人的測試,超過60%的人對乳制品過敏,約50%的人對谷物過敏，35%的人對雞蛋過敏。

　　請記住,這些患者中有許多隱藏的對食物過敏的人。他們甚至沒有意識到的食物是能夠產(chǎn)生消化道過敏反應(yīng),因?yàn)橄到y(tǒng)癥狀沒有表現(xiàn)出來。

　　我們現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)許多人消化不平衡，他們都沒有消化系統(tǒng)癥狀。對于我們很多人來說這是困難的，因?yàn)橛锌赡苁鞘澄镞^敏，甚至我們可能永遠(yuǎn)不會知道，除非我們接受測試。另外,如果癥狀發(fā)生時,他們往往是模糊的和/或不與消化系統(tǒng)有關(guān)的。常見的癥狀可能會tt、sm或疲勞。

　　要點(diǎn)：

　　1)偏tt發(fā)作涉及興奮性神經(jīng)元。偏tt發(fā)作后期的神經(jīng)元會發(fā)炎，疼痛。

　　2)腸道有自己的腸神經(jīng)系統(tǒng),有些人稱之為“第二大腦”。消化系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)時使5 -羥色胺處于{zj0}水平。

　　3)食物過敏,通常被認(rèn)為是隱藏的,因?yàn)楹芏嗯R床表現(xiàn)并不明顯,在我們的偏tt患者非常常見

　　將這一切連接在一起,一個健康的消化系統(tǒng)可能會產(chǎn)生足夠的神經(jīng)遞質(zhì)阻止一個消化痛苦,甚至是偏tt。這似乎是聯(lián)結(jié)：擁有一個更強(qiáng)大,更幸福的消化系統(tǒng)意味著你可能擁有一個更強(qiáng)大,更幸福的大腦，對嗎?

　　回溯人類的祖先，人類已知最古老的zl系統(tǒng),阿育吠陀,起源于印度,認(rèn)為長壽與消化系統(tǒng)的強(qiáng)度有關(guān)。http://./

　　一個阿育吠陀式的和匹配你的身心的飲食類型，排除禁忌的食物可以增強(qiáng)你的消化道功能，提高血清素的生產(chǎn),從而增強(qiáng)你的思維，這會讓大腦更健康，更理想。

　　這不是我們所追求的么?