一個(gè)細(xì)心的讀者在《生活在嘈雜小巷》看到一些信息，這讓她立即停止她無(wú)論如何也不會(huì)做的事。但是現(xiàn)在她不必因?yàn)檫@樣做而感到內(nèi)疚。

　　提高大腦功能真正的“鑰匙”

　　尼古拉斯·斯皮策——加利福尼亞大學(xué)的教授和神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家以及brainfacts.org網(wǎng)站的總編輯，向所有以聽(tīng)古典音樂(lè)和做填字游戲作為提高腦功能方式的人們傳達(dá)一個(gè)信息：立即停止這種行動(dòng)。

　　《生活在嘈雜小巷》都否認(rèn)以上兩種方法。古典音樂(lè)讓她熟睡，夢(mèng)中她正在被一個(gè)穿著深紅色皮質(zhì)上衣和戴著金邊雙角帽的男人追著。她{wy}做完的填字游戲題是在家庭餐廳用來(lái)做小童餐墊找到的那一份。

　　事實(shí)是填字游戲和聽(tīng)古典音樂(lè)能立刻提高一個(gè)人的注意力，但這些不會(huì)讓一個(gè)人變得更聰明。那就是，這些事不會(huì)長(zhǎng)期提高人的大腦功能，它們只是會(huì)讓人知道一些讓人印象深刻的單詞，如皮質(zhì)上衣和雙角帽。填字游戲尤其會(huì)讓人學(xué)到一些平常人不用的單詞，比如說(shuō)沒(méi)有元音或同義詞的單詞。

　　斯皮策打破我們對(duì)提高大腦功能的認(rèn)識(shí)：“許多人認(rèn)為古典音樂(lè)能提高大腦功能(莫扎{tx}應(yīng))或者玩某些特定的游戲能提高人的認(rèn)知能力。這些理論被證實(shí)是站不住腳的?！彼f(shuō)道。

　　那么什么才是對(duì)的呢?斯皮策說(shuō)道：“我們的調(diào)查結(jié)果告訴我們鍛煉才是提高大腦功能的關(guān)鍵?！绷硪粋€(gè)訣竅就是多曬太陽(yáng)。最近，一個(gè)實(shí)驗(yàn)表明老鼠會(huì)根據(jù)環(huán)境改變而分泌出不同的大腦化學(xué)物。盡管周圍放著古典音樂(lè)，喜歡呆在陰處的床上的老鼠的大腦功能沒(méi)有得到提高。而能夠在當(dāng)?shù)赜忻暮┥贤嫠５睦鲜?，除了?dǎo)致了游客的尖叫和逃跑外，它們的大腦功能也得到了提高。

　　斯皮策認(rèn)為我們的大腦會(huì)根據(jù)環(huán)境改變自己的行為(就像“鐵路調(diào)車場(chǎng)”)，這讓我們?cè)诙鞎r(shí)能夠節(jié)約能耗。我們告訴自己的大腦，是時(shí)候少消耗精力了。他說(shuō)道，反饋回路是引起季節(jié)性情緒波動(dòng)(在佛羅里達(dá)深冬季節(jié)出現(xiàn)的一種影響健康人士的抑郁癥，它給了現(xiàn)在的丈夫逃回自己移動(dòng)城堡一個(gè)借口(以前被稱為“移動(dòng)房子”，更久以前被稱為稱拖車式移動(dòng)房屋))的原因。

　　為了讓自己的大腦保持{zh0}狀態(tài)，你必須活躍。這讓你的身體明白必須消耗更多來(lái)認(rèn)知事物。http://./

　　但是如果你是一個(gè)不喜歡到外面或者是厭惡太陽(yáng)的女的又該怎樣呢?這可能意味著你是不死種群(吸血鬼)的一份子，有著這篇文章不能處理的問(wèn)題。但是如果你自己很活躍，那么你很幸運(yùn)。還有別的事你可以做。最近研究表明女性高潮時(shí)會(huì)提高流經(jīng)全大腦的血液，這會(huì)提高其的整體認(rèn)知能力。

　　這條消息可能會(huì)讓許多年老婦女不停地向她們的伴侶要求xa，或者是自卡特政府以來(lái){dy}次沖到店里買(mǎi)泳衣。其他人則會(huì)讓她們的伴侶在海灘上玩耍，然后穿上她們新買(mǎi)的游泳衣來(lái)一次沙灘xa。這不僅會(huì)提高她們的大腦功能，還更可能讓游客尖叫和逃跑。