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紅豆加熱,自制tr暖寶

作者:沈陽(yáng)素樂(lè)智能 來(lái)源:sysule 發(fā)布時(shí)間:2015-06-02 瀏覽:155

  寒流來(lái)襲,手腳凍得睡不著,很多人睡覺(jué)時(shí)懷里揣個(gè)暖寶,然而暖寶的質(zhì)量參差不齊,容易被ts,甚至引起火災(zāi)。

  臺(tái)北市立聯(lián)合醫(yī)院中醫(yī)科主任蔡文興介紹說(shuō),自制暖寶內(nèi)可以放不易散熱的紅豆、米、燕麥等,保溫效果好,由于放熱緩慢,安全性也更高,即使用毛巾包著帶進(jìn)被窩使用也沒(méi)問(wèn)題。生紅豆加熱后的香味還有zd、as的作用,可以幫助更好地入睡。

  可以選用毛巾、棉布縫制成袋子,也可以使用手套、襪子,直接用繩子將開(kāi)口綁起來(lái)即可。把生紅豆等裝進(jìn)布袋里并密封后,放入微波爐,用中火微波2—3分鐘,袋內(nèi)溫度約達(dá)60攝氏度,而且溫度保持在40攝氏度以上可持續(xù)1小時(shí)左右。不過(guò)需要特別注意的是,由于暖寶要微波加熱,因此袋子上{jd1}不能有任何金屬物。http://./

  除了保暖功能外,暖寶里加入中藥材,加熱后中藥會(huì)釋放出揮發(fā)物質(zhì),緩解痛經(jīng)、關(guān)節(jié)疼痛等的效果比單純水蒸氣更明顯。女生如果jt,可以在暖寶中加入白芍藥(可緩急止痛)、艾草與小茴香(溫筋止痛)等溫?zé)嵝缘闹兴幉母?錢,加熱后放在肚臍下3寸(約1個(gè)手掌寬,或是4指寬),有助于活絡(luò)筋血、減緩疼痛。若是老年人有g(shù)jt、退化性關(guān)節(jié)炎,則可以取艾草、艾葉、丁香、茴香、干姜各1兩,剪成丁狀后混合放入暖寶熱敷。需要提醒的是,糖尿病患者末梢神經(jīng)不靈敏,使用暖寶熱敷時(shí),須時(shí)常檢視、翻動(dòng),以免ts。

鄭重聲明:資訊 【紅豆加熱,自制tr暖寶】由 沈陽(yáng)素樂(lè)智能 發(fā)布,版權(quán)歸原作者及其所在單位,其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)(企業(yè)庫(kù)www.5ix2s.cn)證實(shí),請(qǐng)讀者僅作參考,并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。若本文有侵犯到您的版權(quán), 請(qǐng)你提供相關(guān)證明及申請(qǐng)并與我們聯(lián)系(qiyeku # qq.com)或【在線投訴】,我們審核后將會(huì)盡快處理。
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