肉肉不是yi天長出來的，也不是yi天就能減下去的。越心急的人，往往最容易失敗。其實美體者要明白，心態(tài)才是美體中最重要的一點！因此保持良好的心態(tài)是至關(guān)重要的！好了，心態(tài)這一關(guān)的重要xing我們都知道了，那么到底怎么才可以快速的美體呢？有什么健康而不會反彈的美體方法呢？跟著我往下看：
吃零食和美食使我的愛好，圓滾滾的身材打小就有了，小時候就胖，親朋好友們會說你可愛?？墒情L大以后，我漸漸也知道胖真的是一個令我煩心的源頭啊，一點也不可愛?，F(xiàn)在的我被臃zhong、胖妞等這些形容詞所形容，有了這層認(rèn)知，我從小學(xué)畢業(yè)就開始美體，為了減輕體重，每次都是節(jié)食這種方法都是節(jié)食沒一can有一can的，因為這樣經(jīng)常餓到情緒失調(diào)，反而更容易引發(fā)食欲大反撲，想要宣泄心中的不滿，就有多吃了起來。體重一直疊疊起伏，做了那么多努力也沒有收到什么太好的回報。
本以為結(jié)婚后,生了孩子會瘦下來，可惜那只是奢望個。害怕別人用別樣眼光看自己，有段時間都不想出門、不敢面對人群更怕因為胖而被朋友們嫌棄。不僅僅在心理上有挫折，身體上的問題更是越來越明顯，唉！半夜常會因心悸而醒來;偶爾會出現(xiàn)tt，屏?xí)r只要一動就累的氣喘吁吁，體力真是很差，特別容易疲憊，而且有時候還會yao酸背痛的。
有一次去產(chǎn)品做檢查，cx的時候發(fā)現(xiàn)有高血糖和高三酸甘油旨，頓時感覺有些不好了。在拿到報告后，回家照照鏡子，思考著：怎樣才能瘦下來，瘦下來會是什么樣子呢?第二天向一個營養(yǎng)師朋友咨詢了一番，她建議我美體要從體質(zhì)入手，這樣會順利一點。
今年五月份，通過朋友介紹了解到了“極瘦美體網(wǎng)”，“極瘦美體網(wǎng)”的客服根據(jù)你自己的體質(zhì)和肥胖類型制定最適合自己的方法，不出三月，整個人就像脫胎換骨似的苗條極了?？粗孟裥Ч诲e的樣子。我試著半信半疑的態(tài)度，訂了“極瘦美體網(wǎng)”客服推薦的產(chǎn)品試試看。
開始服用是我還擔(dān)心會腹瀉，但是wq沒有。之后堅持一直用，bb的壞毛病也好了，飯量也變小了，整個人輕松了不少。半個月之后肚腩明顯瘦小一圈，原來的大肥yao終于要實現(xiàn)大變身了，大腿和手臂上的肥肉也明顯減少了許多。腿細了，手臂也細了，漂亮衣服我來了!后來吃的沒了，我又繼續(xù)下單，不敢怠慢。堅持了好幾個月，稱了一下，減了26kg!我的天啊!為了記錄美體的成果，還特意跑去拍了一套個人寫真呢，真是驚喜啊!。
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