人生的路，說長(zhǎng)也很長(zhǎng)，說短也很短。偶遇不幸或挫敗只能證明某一時(shí)候某一方面的不足或做得不夠。【】

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我今年大三。其實(shí)原來是從來不長(zhǎng)痘的~不知到是不是中了邪，青春期逆襲，還是因?yàn)橄奶斐鲇投啵蝗婚g就長(zhǎng)了N多痘痘，啊啊啊，每天起床對(duì)著鏡子，想死的心都有了~~于是就每天拿好多bb，粉餅什么的蓋著才敢出門，夏天終于快過去了，痘痘也不長(zhǎng)了，卻都留下了好多痘疤！，我想著可能是那段時(shí)候我沒有注意清潔，又用了那么多化妝的東西才導(dǎo)致的。上搜個(gè)遍各種去痘疤的產(chǎn)品~~~經(jīng)過各類對(duì)比，{zh1}鎖定了豫冠薰衣草bh精華素。評(píng)口碑可是杠杠的~~~！

　　還好，功夫不負(fù)有心人吶~~~~~現(xiàn)在才使用不到兩個(gè)月，痘痕真的匱要消失了，就想在這裡跟各位姐妹分享下，推薦給各位痘疤肌眉，值得一試，也許對(duì)你也有用哦！又堅(jiān)持了一個(gè)月，臉上恢復(fù)了光滑，現(xiàn)在連皮膚都白了很多，這都是豫冠薰衣草bh精華素帶給我的。很是高興?。?

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 【貼心小護(hù)士】

飲食調(diào)理是手段
　　剖宮產(chǎn)半年之內(nèi)是防止bh產(chǎn)生的重要階段，一定要注意自己的飲食?？傮w來說，要多吃一些富含維生素C、維生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等。因?yàn)檫@些食物能夠促進(jìn)血液循環(huán)、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥、蒜等激性食物。
　　首先，勿偏食：中醫(yī)認(rèn)為藥食同源。食物具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食則易致身體攝入的營(yíng)養(yǎng)不平衡，不利于bh的消退。所以在平時(shí)的飲食中，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入有利于bh修復(fù)。
　　其次，勿過食：過食是指過多食和過少食；過多食，易損傷脾胃至氣血生化不足；過少食則營(yíng)養(yǎng)不良，氣血亦會(huì)不足，導(dǎo)致正氣虧虛，邪氣泛濫。
　　{zh1}，勿亂食：如果自己是bh體質(zhì)，且bh部位伴有瘙癢、疼痛、增生或攣縮變形的癥候，飲食上要特別注意。那些油炸火灸之品；肥甘厚膩之味；辛辣燥性之食，要統(tǒng)統(tǒng)禁戒。因?yàn)檫@些食品會(huì)使脾胃雜滯，健運(yùn)功能失常，還會(huì)增加血流量，這就給bh的惡化創(chuàng)造了條件。
　　尤其需要補(bǔ)充的重要一點(diǎn)就是：無論你是什么體質(zhì)，“水”是一定要充分保證的，因?yàn)樗莧zh0}的營(yíng)養(yǎng)，是最廉價(jià)的pd劑！

　　======================閱讀使人的心靈變=========================

快樂是一種心態(tài)，一種情緒。這種心態(tài)和情緒與挫折和失敗無關(guān)。如果天下的人們，用鮮花鋪滿自己心靈的春天，用快樂填充自己的平常生活，一個(gè)腳印接著一個(gè)腳印地走，那么每一個(gè)腳印都是一首成功的歌! 【】

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