要得到真正的快樂，我們只需擁有三樣?xùn)|西——有想做的事，有值得愛的人，有麗的夢?！尽?/span>

==============真實案例，謝絕轉(zhuǎn)載，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，必究==============

剛懷孕的時候，就經(jīng)常上瀏覽一些關(guān)于孕婦的站，看到那些個關(guān)于孕后如何淡化bh的話題，還看到有些姐妹發(fā)的bh圖片，讓我心裡多少產(chǎn)生了點恐懼，總有點不是滋味兒，生完孩子肚皮怎么都會變成那了，皺巴巴的，自己生完孩子的結(jié)果估計也不會例外，到時候肚皮松弛怎么辦啊，得提前想一些辦法啊。在家待著沒啥事兒干，我就總是上，想找一款好的適合自己的產(chǎn)品，朋友們沒事的時候也會過來陪陪我。老公也總是下班后趕緊回家。我在上看到豫冠薰衣草bh精華素，比較不錯，說是純植物提取，產(chǎn)后一星期就可以用。我就買了幾盒的先備著。。終于等到孩子出生，，我想可以去bh了吧，之前咨詢那個客服說哺乳期就可以用，我就把我之前買的豫冠薰衣草bh精華素拿出來用，感覺挺好的，蠻舒服的，也沒有感覺到有任何不適的地方，從開始使用的那{yt}起，就看著褶皺還有bh的肚皮上，每隔幾天都會產(chǎn)生新的效果，真是很開心，也不用擔(dān)心肚皮松弛了，就連肚子上方的贅肉都給去掉了，現(xiàn)在我的肚皮已經(jīng)恢復(fù)的很好，基本不仔細看是看不出來什么的，這都是豫冠薰衣草bh精華素的功勞

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 【貼心小護士】

飲食調(diào)理是手段
　　剖宮產(chǎn)半年之內(nèi)是防止bh產(chǎn)生的重要階段，一定要注意自己的飲食?？傮w來說，要多吃一些富含維生素C、維生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等。因為這些食物能夠促進血液循環(huán)、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥、蒜等激性食物。
　　首先，勿偏食：中醫(yī)認(rèn)為藥食同源。食物具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食則易致身體攝入的營養(yǎng)不平衡，不利于bh的消退。所以在平時的飲食中，保持營養(yǎng)的均衡攝入有利于bh修復(fù)。
　　其次，勿過食：過食是指過多食和過少食；過多食，易損傷脾胃至氣血生化不足；過少食則營養(yǎng)不良，氣血亦會不足，導(dǎo)致正氣虧虛，邪氣泛濫。
　　{zh1}，勿亂食：如果自己是bh體質(zhì)，且bh部位伴有瘙癢、疼痛、增生或攣縮變形的癥候，飲食上要特別注意。那些油炸火灸之品；肥甘厚膩之味；辛辣燥性之食，要統(tǒng)統(tǒng)禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯，健運功能失常，還會增加血流量，這就給bh的惡化創(chuàng)造了條件。
　　尤其需要補充的重要一點就是：無論你是什么體質(zhì)，“水”是一定要充分保證的，因為它是{zh0}的營養(yǎng)，是最廉價的pd劑！

　　======================閱讀使人的心靈變=========================

這世界上的浪費有很多種，仍然很多的時候都是說的物質(zhì)上的浪費。其實很少有人想到心靈的荒蕪和自身生命能量的浪費【】

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