沒(méi)有人可以左右你的人生,只是很多時(shí)候我們需要多一些勇氣,去堅(jiān)定自己的選擇。【】
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我懷孕早期的renshen反應(yīng)特別明顯,感覺(jué)這孩子特能折騰,生來(lái)就是害他媽的,果不其然,生產(chǎn)后整個(gè)人胖了一圈,腹部還有剖腹產(chǎn)留下的丑陋的bh的bh,以前的同事見(jiàn)了都說(shuō)變滿了,其實(shí)呢,是變胖了,唉,都是孩子惹的禍。做完月子后就趕緊制定jf去bh計(jì)劃,結(jié)果是瘦了點(diǎn),可腰上的贅肉根本不見(jiàn)少。bh也依然還在啊,決定不單靠運(yùn)動(dòng),也用一些藥膏試試,因?yàn)檫@畢竟屬于孕后腹部受損。剛巧老公的妹妹就在用豫冠薰衣草bh精華素祛除痘痕的,效果挺好的,她說(shuō)這個(gè)產(chǎn)品還可以用來(lái)祛除腹部bh,我可以試一下。我用妹妹的方法,在百度上找到了豫冠薰衣草bh精華素的客服扣扣,聯(lián)系上了客服以后,我就咨詢了一下,感覺(jué)客服說(shuō)的挺不錯(cuò)的,還給我推薦了am的方法,根據(jù)我的情況給我介紹了適合我的周期。用了大概有兩月就看到了明顯的效果,腰部贅肉開(kāi)始減少,皮膚也變得光滑了,腹部都沒(méi)有褶皺了,我真的好開(kāi)心,現(xiàn)在又擁有了小蠻腰,老公也超愛(ài)哦,豫冠薰衣草bh精華素你也必須擁有。
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【貼心小護(hù)士】
飲食調(diào)理是手段
剖宮產(chǎn)半年之內(nèi)是防止bh產(chǎn)生的重要階段,一定要注意自己的飲食??傮w來(lái)說(shuō),要多吃一些富含維生素C、維生素E以及人必需氨基酸的食物,如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等。因?yàn)檫@些食物能夠促進(jìn)血液循環(huán)、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥、蒜等激性食物。
首先,勿偏食:中醫(yī)認(rèn)為藥食同源。食物具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食則易致身體攝入的營(yíng)養(yǎng)不平衡,不利于bh的消退。所以在平時(shí)的飲食中,保持營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入有利于bh修復(fù)。
其次,勿過(guò)食:過(guò)食是指過(guò)多食和過(guò)少食;過(guò)多食,易損傷脾胃至氣血生化不足;過(guò)少食則營(yíng)養(yǎng)不良,氣血亦會(huì)不足,導(dǎo)致正氣虧虛,邪氣泛濫。
{zh1},勿亂食:如果自己是bh體質(zhì),且bh部位伴有瘙癢、疼痛、增生或攣縮變形的癥候,飲食上要特別注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚膩之味;辛辣燥性之食,要統(tǒng)統(tǒng)禁戒。因?yàn)檫@些食品會(huì)使脾胃雜滯,健運(yùn)功能失常,還會(huì)增加血流量,這就給bh的惡化創(chuàng)造了條件。
尤其需要補(bǔ)充的重要一點(diǎn)就是:無(wú)論你是什么體質(zhì),“水”是一定要充分保證的,因?yàn)樗莧zh0}的營(yíng)養(yǎng),是最廉價(jià)的pd劑!
======================閱讀使人的心靈變=========================
從某{yt}開(kāi)始,的確失去了那一份傾訴的迫切感。我的心變成了另外一種狀態(tài)——“我很好,但已不欲與何人說(shuō)?!?【】
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